Harvard investigó las siestas en adultos mayores y encontró un dato que sorprendió a los expertos:¿Son una señal de alerta?
Una investigación que siguió a más de 1.300 adultos mayores durante casi 20 años encontró que la duración, la frecuencia y el horario de las siestas podrían estar asociados a señales tempranas de problemas de salud, sobre todo después de los 54 años. Los detalles.
