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Con la llegada de esta temporada, vuelven las frutas de estación, deliciosas y nutritivas para incorporar a las comidas diarias. Enterate qué productos comer para mantenerte sano y fuerte.
Es habitual preferir comidas calóricas para regular la temperatura corporal con las bajas temperaturas, pero el frío no debe ser una excusa para no seguir una dieta equilibrada que incluya variedad de verduras.
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