Clorofila: lo ideal para tener energía, limpiar el cuerpo y rejuvenecer la piel

Así como dice la nota, para llenarse de energía, limpiarse por dentro, rejuvenecer la piel y cada celula del cuerpo, nos tomamos algo sano, rico y saludable.

Sería ideal, que al menos 1 vez a la semana, nos demos un espacio para tomar un jugo de verduras verdes, y de seguro se preguntaran por qué?...

1. Los “jugos verdes”, son una buena manera de rejuvenecer nuestro cuerpo, porque son ricos en clorofila,
lo que entrega el color verde a las plantas y la encargada de la fotosíntesis.
2. La clorofila ayuda a que nuestra sangre se limpie y purifique.
3. Desintoxica el organismo.
4. Estimula la formación de glóbulos rojos.
5. Es un potente antioxidante, que ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de nuestras células.
6. Fortalece el sistema inmunológico.
7. Nos llena de energía.
8. Es un gran anticancerígeno.

Por qué es bueno "tomarse’" las verduras?
Su gran concentración de agua y el hecho que todo esté molido en la licuadora, hace más fácil la asimilación de los nutrientes. Estos jugos son una buena manera de que el cuerpo absorba y digiera todos los beneficios de las
verduras.

Es muy fácil y rápido de hacer:
Mezclar en la licuadora 1 pepino con cáscara, 1 zanahoria, 4 barritas de apio, 1 puñado de hojas de espinaca, un pedacito de jengibre fresco, una ramita de perejil, un poco de hinojo y 1 manzana verde. Lo ideal es que todos estos ingredientes sean de origen orgánico y que el agua que usemos sea purificada. Recuerden lavar previamente con agua todos los ingredientes para asegurarse de que estén bien limpios.

Para los que estén inseguros del sabor, no se preocupen, es un jugo rico y sabroso. La manzana y la zanahoria entregan el gusto dulce.

Importante:
Debemos tomarlo inmediatamente para no dejar que las verduras y frutas se oxiden y tratar de tomarlo a
primera hora del día en ayunas. Todos los ingredientes deben estar crudos para conservar sus nutrientes.

Fuente: Mundo Natural