Los efectos de la falta de sexo en nuestro cuerpo

Los beneficios del sexo abarcan la parte emocional, física y psicológica de las personas. Es por eso que estar mucho tiempo sin intimar con otra persona nos puede generar perjuicios que disminuyen nuestra calidad de vida.

En primer lugar, la falta de sexo nos pone de mal humor. La insatisfacción aumenta la irascibilidad y complica las relaciones interpersonales.

También sube nuestro nivel de estrés. Las relaciones nos ayudan a enfrentar de mejor modo las presiones de la vida cotidiana.

Por otro lado, aumenta nuestro riesgo de sufrir un ataque cardíaco. El sexo es un buen ejercicio cardiovascular y mientras más se practique, mayores beneficios tendremos.

Por otro lado, tener éxito en la intimidad aumenta nuestra autoestima y aleja los peligros de caer en la depresión.