Pastas o arroz: ¿Qué comida engorda más?
El Controlador habló con especialistas en nutrición para develar qué comida es preferible a la hora de hacer dieta. Mira el informe y empezá a perder esos kilos de más.
Por Canal26
Viernes 2 de Noviembre de 2012 - 00:00
Se acerca el verano y cada vez nos preocupan más esos kilos extras. Por esta razón muchas veces nos hemos preguntado qué comidas son más “sanas” o “livianas” y cómo podemos hacer para reducir nuestra ingesta de carbohidratos.
En esta oportunidad, El Controlador devela una pregunta que se hacen todos los que están a dieta: ¿El arroz engorda menos que las pastas? ¿o es al revés?
Si bien la mayoría de los nutricionistas considera que lo más importante es mantener una dieta balanceada y que ningún alimento es malo si se consume en una cantidad adecuada, podes mirar el informe para sacarte la duda.
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