¿Un perro o un gato?: la mascota ideal para dormir junto a los humanos durante el invierno
Muchos afirman que dormir con una mascota es relajante y reduce los niveles de estrés, además de generar paz mental, gracias a su respiración tranquila y su cálido cuerpecito cerca de sus dueños.
Sin embargo, algunos veterinarios consideran que dormir con un perro o gato puede variar en sus beneficios para el descanso y, por ende, para la salud de los cuidadores. En este sentido, varias investigaciones aseguran que dormir con un michi podría ofrecer más beneficios, aunque la discusión es pareja.
Esto se debe a que generan una sensación mucho más fuerte de compañía, ayudan a reducir el estrés de forma considerable con su ronroneo y generan cierta calidez. Sin embargo, desde la Universidad del Sur de California aseguraron que también hay algunos riesgos, ya que los felinos suelen provocar reacciones alérgicas con su pelaje.
“Si un gato se tumba sobre la cama, significa que vas a estar expuesto a los alérgenos durante ocho horas seguidas. Esto afecta a tus ojos, tu nariz y tus pulmones, impidiéndote dormir bien”, explica Raj Dasgupta, profesor de medicina clínica de la casa de altos estudios.
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¿Y qué pasa cuando dormimos con perros?
Una investigación realizada por el Canisius College de Buffalo, en Estados Unidos, respalda la idea de que dormir con un perro podría ser más beneficioso que con un gato, ya que suelen ser menos propensos a alterar el sueño de los humanos, ya que duermen prácticamente toda la noche y prefieren dormir pegaditos, pero con cierta calma.
En este mismo sentido, el estudio destaca que los perros brindan una sensación de protección y cercanía que, aunque este sentimiento también puede encontrarse en una pareja, en algunos casos viene acompañada de más interrupciones al dormir.
Por último, el informe señala que la gente con depresión o ansiedad puede beneficiarse enormemente durmiendo con una mascota, en su cama, ya que a veces, su calor calma los nervios y pueden abrazar su cuerpo, bajando considerablemente los niveles de estrés y ansiedad.
