Bienestar

 
Vitamina C. Foto: Unsplash.

La importancia de la vitamina C: cómo saber si le falta a mi organismo y cómo evitar su deficiencia

La vitamina C es un antioxidante esencial que el cuerpo no puede producir ni almacenar por sí mismo, lo que hace imprescindible su ingesta diaria a través de la dieta.
Transpiración; sudor. Foto: Unsplash

¿Por qué transpiramos cuando estamos nerviosos?: la explicación detrás de esto y qué hacer para evitarlo
Cerebro. Foto: Unsplash.

Cómo cuidar la memoria después de los 50 años: los 4 alimentos que se deben incorporar para lograrlo
Actividad física. Foto: Unsplash.

Cómo practicar "Walk at home": el revolucionario ejercicio que ayuda a perder peso desde casa
Cuidado emocional y bienestar. Foto: Alamy

Qué es el método Kaizen y cómo ayuda a mejorar la productividad y a tener hábitos saludables
Beneficios de la zanahoria. Foto: Unsplash.

Vida saludable: cuál es el snack más potente que protege el sistema inmunológico y cuida los dientes
Revertir el envejecimiento. Foto: Unsplash

Los secretos para retrasar el envejecimiento y volverse 10 años más joven, según Harvard
Palta, verdura. Foto Unsplash.

La "estrategia de la palta": en qué consiste este hábito que ayuda a mejorar la salud

Una investigación reveló que la estrategia de la palta no solo ayuda a mejor la salud, sino que también contribuye a adoptar nuevos hábitos saludables. Enterate cómo funciona.
Felicidad. Foto: Unsplash.

"SPIRE": cuáles son los 5 pilares fundamentales para alcanzar la felicidad, según Harvard
Amigos; amistad. Foto: Unsplash.

Los 3 mecanismos clave para mejorar las relaciones interpersonales, según Harvard
Especias. Foto Unsplash,

Alivia el dolor de rodillas y fortalece las articulaciones: cuál es la especia medicinal que ayuda a lograrlo
Ejercicios en casa. Fuente: Pexels.

Sin gastar dinero: tres ejercicios sencillos para hacer en casa que fortalecen los brazos
Cortar cebolla. Foto: Unsplash.

La teoría de la cebolla: por qué "conocer las capas" de tu pareja es importante para una relación sana
Agresividad. Foto: Unsplash.

Los jóvenes pueden responder con agresividad si sienten su masculinidad amenazada, afirma un estudio
Açaí. Fuente: Pexels.

Cuál es la fruta repleta de antioxidantes que favorece la piel y brinda múltiples beneficios al cuerpo
Ensalada. Foto: Unsplash

Para mantenerse en forma: cuáles son los diez consejos infalibles para evitar comer de más en invierno
grietas en las uñas. Fuente: Captura

Alerta: qué significan las rayas en las uñas y cómo pueden traducirse en nuestra salud
Frutas y verduras. Foto: Unsplash

Una hierba poderosa es capaz de prevenir infartos y regenerar la piel: de cuál se trata
Verduras. Foto Unsplash.

Invierno saludable: las 5 verduras que no pueden faltar en una alimentación a prueba de bajas temperaturas
Panqueques de avena. Foto: Unsplash

Desayuno para combatir la inflamación: cuáles son los dos ingredientes que se deben combinar para lograrlo
Longevidad. Foto: Unsplash

Vivir más y mejor: cuáles son los hábitos a seguir para alcanzar la longevidad, según la IA

También podría interesarte

 
Fernando Espinoza y Verónica Magario, Día del Trabajador.

Fernando Espinoza: "En pocos meses Milei, dejó 200 mil trabajadores en la calle y cerró más de 30 mil PyMEs"
Happening, el ícono gastronómico de Costanera Norte. Foto: Instagram @happeningba

De carrito en la Costanera a ícono de la gastronomía porteña: la sorprendente historia de Happening
Buenos Aires, feriado. Foto: NA / Damián Dopacio

Cómo va a estar el clima en Buenos Aires este fin de semana largo, según el Servicio Meteorológico Nacional
Amistad; confianza; honestidad. Foto: Freepik.

Se quedan para siempre en tu corazón: los 3 signos del zodiaco que nunca podrás olvidar, según la astrología
Paro de colectivos; transporte público. Foto: NA

Feriado por el Día del Trabajador: cómo funcionan el transporte público, los bancos y los supermercados este 1° de mayo
Frontera entre India y Pakistán. Foto: Reuters (Pawan Kumar)

En plena escalada bilateral, India cierra su espacio aéreo a las aerolíneas de Pakistán
Ulises de Gran Hermano. Telefe

Gran Hermano 2025: así quedó la placa de nominados luego de las sanciones y la anulación de votos

Rusia derriba ocho drones ucranianos sobre cuatro de sus regiones
Acerca de nosotros Nuestro equipo Contacto Términos y Condiciones Política de privacidad Mediakit Programación Redactores Empleos
Medios Canal26 Latina TV Tierra Mia Telemax Musictop
Canal 26 en vivo

Canal 26 en vivo
Ir a App Store Bajar de Google Play

© Canal 26 2025 Todos los derechos reservados