Bienestar

 
Frutas. Foto Unsplash.

Chiquita pero poderosa: cuál es la fruta que aporta colágeno, ayuda a fortalecer los huesos y combate la artritis

A partir de los 25 años el cuerpo disminuye la producción de colágeno, por lo que esta fruta se convierte en una gran aliada para mantener los niveles adecuados de esta proteína en el organismo.

Activar el cerebro con ciertos sonidos durante la fase de sueño profundo mejora la función cardíaca. Foto: Unsplash

Lo avala la ciencia: según expertos de Harvard, hay que utilizar el fin de semana para dormir todo lo posible

Saltos y alegría. Unsplash

¿Cuáles son los hábitos que ayudan a ser feliz? La clave está en conectar con el presente

Cuidado emocional y bienestar. Foto: Alamy

Pasos para liberar a tu cuerpo del dolor y recuperar tu bienestar

Pasear al perro. Foto: Unsplash.

Pasear a los perros: cuáles son las consecuencias de no cumplir con las salidas

Baño, inodoro. Foto: Unsplash

Atención a los colores: por qué la orina cambia de tonalidad y a qué se debe

Microondas. Foto Unsplash.

El agua y la leche no se calientan en el microondas: cuáles son los motivos

Papas fritas. Foto: Unsplash

Un estudio alertó sobre los posibles efectos neurodegenerativos de los alimentos fritos: cuáles son

Los hallazgos, obtenidos en ratas de laboratorio, sugieren una relación entre la ingesta de comida frita y problemas hepáticos y de colon que podrían influir en la neurodegeneración.

Vino, consumo de bebidas alcohólicas. Foto: Unsplash.

El uso social del alcohol: por qué un "poquito de alegría" podría poner en riesgo la salud cerebral

Pareja, separación, infidelidad, traición. Foto: Unsplash

"Cineterapia": en qué consiste la herramienta terapéutica que ayuda a superar situaciones difíciles

El mal de Parkinson, una enfermedad neurodegenerativa. Foto: Unsplash

Lucha contra el Parkinson: estudio indica que las alteraciones del ADN mitocondrial podrían predecirlo

Kate Middleton. Foto: EFE

Qué es la "quimioterapia preventiva", el procedimiento médico que inició Kate Middleton tras su diagnóstico de cáncer

Té verde. Foto: Unsplash.

Clave para cuidar la piel: el té que ayuda que aporta antioxidantes y previene problemas articulares

Reloj, tiempo. Foto: Unsplash

Método Slow Down: en qué consiste esta manera sencilla de alcanzar el bienestar físico y emocional

Vaso de agua. Foto: Unsplash.

Un recurso vital: ¿cuáles son las consecuencias de la falta de consumo de agua en el organismo?

Granos de cacao. Foto: Unsplash

El secreto de los Mayas: el alimento que brinda innumerables beneficios al organismo y combate la fatiga

Desayuno: Foto: Unsplash

Cuidar la mente desde el desayuno: los 3 alimentos que deben evitarse para proteger la salud cerebral

Tratamiento de lesiones. Foto: Unsplash.

Chau al frío: los motivos por los que los expertos ya no recomiendan usar hielo para tratar lesiones

Medicina, tumor cerebral. Foto: Unsplash.

El enigma detrás de los tumores cerebrales: en cuánto tiempo se desarrollan y cómo se manifiestan sus síntomas

Actividad física, proteínas, alimentación saludable. Foto: Unsplash.

Proteína animal y proteína vegetal: ¿cuál conviene consumir para la salud y por qué?

Meditar. Foto: Unsplash

"Baño de bosque": el método japonés que promueve el bienestar físico y mental