Día de la Masturbación: motivos para disfrutar de la autosatisfacción

Masturbación. Foto: Pexels.

Desde 1995, cada 7 de mayo se celebra el "Día de las Masturbación" en Estados Unidos, aunque en otros sitios del mundo es el 28 del mismo mes. 

Desde el espacio erótico cultural Erotique Pink, Francesca Gnecchi mencionó en declaraciones a Clarín la importancia que tiene la autoexploración, además de consejos valiosos para poner en práctica a la hora de satisfacerse. 

Masturbación. Foto: Unsplash.

“Aún hoy la palabra masturbación sigue siendo tabú. Sin embargo, una de las primeras preguntas que hace un sexólogo es sobre eso, ya que una persona que se autoestimula es alguien que -en líneas generales- conoce su cuerpo, vive la sexualidad de una forma más abierta y puede tener encuentros con otras personas sabiendo bien qué es lo que le da placer y qué no”, indicó Gnecchi.

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Motivos por los que se recomienda la masturbación

• Autodescubrimiento: conocer nuestro cuerpo y las reacciones del mismo ante diversos estímulos vinculados al placer pueden llevar a mayor placer, tanto en lo personal como en la práctica con nuestra pareja. Un consejo puede estar en hacerlo frente a un espejo, para conocer las respuestas del cuerpo a los estímulos.
  
  
• Autocuidado: puede tener beneficios para la salud, como tratar temas vinculados a la ansiedad, estrés, falta de sueño y hasta aliviar malestares corporales. Incluso se recomienda masturbarse a las personas que no lo hacen, en especial por motivos de la salud sexual.

Masturbación. Foto: Pexels.

• Aumento de deseo: muchas veces, probar en soledad algo que se quiere implementar en pareja puede llevar a un crecimiento del deseo. Incluso probar con distintas posiciones o modos suele traer beneficios a la hora de explorarse, ya que lo rutinario puede atentar contra nuestro deseo. El uso de juguetes sexuales puede ampliar nuestra vida sexual, ya que abrirá puertas a la creatividad y habrá más variantes para ofrecer frente a una pareja.
  
  
• Un momento especial con uno mismo: lograr conectarse con uno mismo en un momento especial puede ser fundamental para fomentar el deseo. Esto puede incluir material audiovisual, como videos, imágenes y textos que fomenten las fantasías. Además, se recomienda tomarse el tiempo necesario para conseguir una experiencia completa.