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Yogurt, salud, superalimento, desayuno. Foto: Unsplash

Alimentación y salud: los cinco desayunos para tener un cerebro sano, según Harvard

A la hora de elegir qué comer, debemos poner la mirada sobre aquellos alimentos que proporcionan al organismo los nutrientes esenciales. Conocé cuáles son las opciones que brindó una especialista.

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