Desayuno

 
Desayuno, yogurt, comida, fruta. Foto: Unsplash

El desayuno ideal para controlar el apetito: ¿cómo prepararlo en simples pasos?

Este alimento es alto en proteínas y bajo en hidratos, por lo que es perfecto para calmar el hambre y aportar nutrientes clave para el organismo.
Yogurt, salud, superalimento, desayuno. Foto: Unsplash

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Este dulce es ideal para acompañar las tostadas, galletitas y yogures. Lo mejor de esta receta es que se hace con muy pocos ingredientes. Descubrí de que se trata.
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