Frutos secos

 
Nueces. Foto: Unsplash

El secreto jamás contado sobre la nuez que lo cambia todo: te va a sorprender

Este alimento con muchos beneficios para el organismo esconde un sorprendente dato. Te contamos de qué se trata.

Pistachos. Foto Unsplash.

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Dátiles. Foto Unsplash.

Ideal para los antojos dulces: el superalimento que protege la salud del corazón y el intestino

Garrapiñada. Foto: captura video YouTube

La receta navideña para hacer garrapiñada de forma rápida y fácil

Frutos secos. Foto: Unsplash

Cómo activar los frutos secos: la mejor forma de aprovechar todos sus nutrientes

Cena, navidad. Foto: Unsplash

El alimento presente en la mesa navideña que protege los huesos, el cerebro y el corazón

Debido a sus componentes, este fruto seco genera una enorme cantidad de beneficios para la salud.

Frutos secos. Foto: Unsplash.

El alimento clave para bajar el colesterol y que muy pocos saben que es una legumbre

Frutos secos

Este fruto seco tiene más calcio que el yogurt y más hierro que las lentejas: ¿lo sabías?

Los frutos secos son una buena opción para complementar los licuados. Foto: Unsplash.

El superalimento que es clave para reducir el colesterol y mejorar la salud del corazón

El consumo de maní ayuda a reducir los niveles alterados de colesterol. Foto: Unsplash.

Los numerosos beneficios del maní: por qué deberías consumir este alimento todos los días

Avellanas. Foto: Unsplash.

Propiedades de las avellanas: un alimento saludable que favorece al sistema cardíaco y nervioso

Alimentos sanos. Foto: Alamy

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ANMAT - mix frutos secos

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