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La técnica viral, reconocida como "respiración lunar", se volvió viral entre los usuarios gracias a su efectividad a la hora de conciliar un sueño profundo.
Esta práctica es una herramienta poderosa para calmar la ansiedad. Al combinarla con otras técnicas de relajación, se puede lograr un enfoque integral para gestionar el estrés y mejorar la calidad de vida.
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