Bienestar y Salud

 
Insomnio. Foto: Freepik.

Adiós a la cafeína: estos son los alimentos y bebidas que no te están dejando dormir bien

Regular su consumo puede ser clave para mejorar la calidad de tu sueño y mantener una salud óptima.
Cepillado de dientes. Foto: Unsplash

El mortal peligro de compartir el cepillo de dientes
Dormir, descanso, sueño. Foto: Unsplash

Borrón y cuenta nueva: cada cuánto se resetea el cerebro para hacerle lugar a nuevos conocimientos
Mpox virus; viruela del mono. Foto: Reuters.

¿Cambió la viruela del mono?: por qué creció el contagio entre los niños
Caminar descalzo. Foto: Unsplash.

Caminar descalzos es más beneficioso para la salud de lo que se pensaba, según los expertos
Flor de sauco. Foto: Unsplash.

En la Patagonia florece una planta medicinal ideal para tratar gripes y resfríos
Frío polar en el AMBA. Foto: NA

La ciencia responde: por qué algunas personas sufren el frío más que otras
Mpox virus; viruela del mono. Foto: EFE.

Viruela del mono en Argentina: confirman el primer caso autóctono

Se trata de un joven de 22 años de San Isidro, quien se encuentra en aislamiento en su domicilio.
Sal; condimentos. Foto: Unsplash

Una amenaza silenciosa: cuál es el condimento que preocupa a la Organización Mundial de la Salud y por qué
Arroz. Foto: Unsplash

Los peligros del arroz blanco: qué personas deben evitarlo según expertos de Harvard
Alimentación saludable. Foto Unsplash.

Adiós dolor de rodilla y espalda: el alimento que aporta un shot de colágeno y fortalece los huesos
Cáncer, enfermedad, hallazgo. Foto: Unsplash.

Un algoritmo puede predecir cuál será el mejor tratamiento para el cáncer y los trastornos genéticos
Sobrepeso. Foto: Unsplash.

Un truco poco conocido: la fórmula matemática para calcular cuál es el peso ideal de una persona
La cúrcuma tiene beneficios para la salud. Foto: Unsplash.

No es tan bueno como parece: el daño al hígado que puede ocasionar el exceso de cúrcuma y té verde
Gelatina. Foto Pixabay.

El postre que es un gran aliado para bajar de peso y alivia los dolores articulares: cómo consumirlo
Caléndula - The Umbrella Academy. Foto: Unsplash - Netflix

Los múltiples beneficios medicinales de la caléndula, la flor que se destacó en el final de "The Umbrella Academy"
Hablar solo, salud mental. Foto: Pexels.

No te avergüences de hablar solo en voz alta: expertos revelaron sus beneficios
Viruela del mono. Foto: NA.

Alerta por la viruela del mono: qué hacer ante la aparición de síntomas y complicaciones
Temperatura corporal. Foto: Unsplash.

La ciencia determinó cuál es la temperatura del cuerpo ideal y no es la de 36,6 grados
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