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Un reciente estudio reveló que la memoria aguda depende de un importante hábito alimenticio que cuida uno de los órganos más importantes del cuerpo y aporta energía y minerales.
Una práctica muy sencilla alivia la tensión articular mientras es eficaz para fortalecer las piernas y aumentar la resistencia física. También promueve la salud mental.
Por Franco Parietti
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