Salud mental

 
Alimentación. Foto: Unsplash

Alimentar la mente: cómo influye lo que comemos sobre la salud mental

Los alimentos que consumimos a diario pueden influir en el bienestar mental, ayudando a reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y aumentar la concentración.

Inteligencia artificial; robot. Foto: Freepik

Meta AI y la nueva forma de relacionarse: ¿cómo impactan las conexiones digitales en nuestra salud mental?

Bon Jovi salvó a una mujer del suicidio. Foto: NA.

Bon Jovi se convirtió en héroe tras salvar a una mujer del suicidio: el video del momento

Cerámica es la nueva tendencia entre los jóvenes. Foto: Unsplash.

Furor por la cerámica: por qué está de moda y cuáles son sus beneficios para la salud mental

Relajación, vacaciones, descanso. Foto: Unsplash

Tan solo 10 minutos de una actividad pueden mejorar tu salud mental: de cuál se trata

Uso de celular. Foto Unsplash.

Alivio para el aburrimiento: cómo funciona el “efecto zapping” de los videos en las redes sociales

Redes sociales, tecnología. Foto: Unsplash

Etiquetas negras para redes sociales: qué son y cómo funcionarían en las aplicaciones

Hablar solo, salud mental. Foto: Pexels.

No te avergüences de hablar solo en voz alta: expertos revelaron sus beneficios

Las personas tienen la costumbre de censurar el mecanismo de hablar solo por vergüenza, pero trae múltiples beneficios a la salud mental.

Conflicto, pelea, discusión. Foto: Unsplash.

Red flags en familiares: ocho tipos de comportamientos tóxicos para prestar atención, según la psicología

Tristeza. Foto: Unsplasht

Demasiado triste para trabajar: una empresa china incorpora la "licencia por infelicidad" para cuidar a sus empleados

Amistades tóxicas. Fuente: Unsplash.

"Red flags": cuáles son las señales para detectar una amistad tóxica

Estrés, ansiedad, cansancio, salud mental. Foto Unsplash.

Boreout: cuál es el impacto de este síndrome que afecta la salud mental y emocional en el trabajo

Maternidad, lactancia, bebé, salud. Foto: Unsplash

Salud mental y lactancia: el tabú de amamantar en público y la angustia del postparto

María Becerra. Foto: Instagram.

María Becerra reactivó su Instagram luego de la drástica decisión para cuidar su salud mental

Dibujo, salud mental. Fuente: Pexels.

Para entrenar la memoria: unos sencillos ejercicios ayudarán a mantener la mente activa y lejos del estrés

Salud mental y medio ambiente. Foto: Reuters, Alamy

Salud mental: científicos determinaron cuánto tiempo hay que pasar en la naturaleza para despejar la mente

Muerte de profesora causó conmoción en Corea del Sur. Foto: Reuters.

Corea del Sur: los suicidios aumentaron más del 10% en los primeros meses de 2024

Playa, mar, océano. Foto Unsplash.

Vivir cerca del mar, la clave de la felicidad: ¿cuáles son los beneficios según los expertos?

Estrés y ansiedad. Foto: Unsplash

Los argentinos son cada vez menos felices, según un informe

Demencia en adultos. Foto: Unsplash

Lucha para prevenir la demencia: expertos ampliaron la lista de factores de riesgo que pueden provocarla

Benito Fernández. Foto: NA.

"Fue muy difícil": reapareció Benito Fernández públicamente y habló de su salud mental