Salud mental

 
Persona leyendo. Foto Freepik

Ni leer ni ir al gimnasio: la actividad clave para estimular tu cerebro y fortalecer tu salud mental

Tener un espacio que te permita desconectar y alcanzar tu paz interior es un acto de amor propio que favorece la salud integral. Enterate de cuál se trata.

Matías Abaldo, futbolista de Gimnasia

Alerta en Gimnasia por Matías Abaldo: "No queremos que pase lo mismo que con el Morro García”

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El equilibrio justo: qué es la regla 8-8-8 y por qué aplicarla te ayudará a ser más productivo

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Enojo entre los signos. Foto: Freepik

El impacto de las quejas en el cerebro: tres consecuencias negativas que afectan tu salud mental

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Estudio afirma que la obesidad puede aumentar el riesgo de padecer Alzheimer

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Cuáles son las consecuencias de no alcanzar un sueño profundo y reparador

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¿Trump o Harris?: según un estudio, el 70% de estadounidenses tiene estrés electoral

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Prevención del Suicidio: cómo abordar y qué decir en un momento delicado y a veces indetectable

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Los incendios forestales podrían dañar la salud mental de los niños, según una investigación