Salud mental

 
Vampiros energéticos. Foto: Unsplash

Vampiros energéticos: ¿qué son y cómo detectarlos para evitar que nos afecten?

Estos individuos absorben las buenas vibraciones del ambiente y descargan toda su negatividad, dañando todo el entorno.
Cuatro ejercicios de respiración para calmar la ansiedad y reducir el estrés. Unplash

Disminuir la tensión: cuatro ejercicios de respiración recomendados para calmar la ansiedad y reducir el estrés
Duki en River. Foto: EFE.

"No tengan miedo a estar tristes": Duki habló sobre la salud mental en su show en River
Aves. Foto: Unsplash.

Disminuir el deterioro cognitivo y enfrentar la depresión: cómo mirar aves beneficia la salud física y mental
El cantante Néstor en Bloque. Foto: Twitter

"Me han robado muchas veces": Néstor en Bloque reveló los motivos por los que dejó la Argentina
El solitario puede jugarse con naipes españoles o desde alguna aplicación para celular. Foto: Unsplash.

El Solitario, más que un juego de cartas: expertos aseguran que ayuda al bienestar psicológico
Ozuna. Foto: EFE.

Ozuna dedicó su nuevo disco a las personas que padecen problemas de salud mental
Depresión. Foto: Unsplash

Cuidar la salud mental: siete hábitos para reducir el riesgo de depresión

Se estima que en todo el mundo el 5% de los adultos padecen de este trastorno que puede prevenirse con la incorporación de ciertos hábitos.
Alimentación rica en grasa. Foto: Unsplash

Según expertos, una mala nutrición podría afectar la salud mental y aumentar el riesgo de padecer diabetes
Lloratorio público. Foto Universidad de Chile y Unplash.

Chile: instalaron un lloratorio público para "llorar y pensar"
Estado Flow, una forma de relajación ante la ansiedad y máximas tensiones. Foto: Unsplash.

Salud mental: ¿qué es el estado Flow y cómo alcanzarlo?
Cuando el hábito de morderse los labios pasa a ser un trastorno nervioso se le denomina “dermatofagia”. Foto: Unsplash.

Más allá de un hábito "inofensivo": el significado real de morderse los labios
Problemas para dormir en adolescentes. Foto: Unsplash.

"Enriquecimiento ambiental": la técnica para mejorar la memoria mientras dormimos
Dani La Chepi se presentó en el Bailando. Foto: captura de video

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Alejandro Sanz. Foto: EFE.

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Estar sentado más de 10 horas por día puede aumentar el riesgo de demencia. Foto: Unsplash

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Estrés, depresión, ansiedad y el riesgo de enfermedades del corazón. Foto: Unsplash

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Campaña de INADI contra la discriminación a personas gordas. Foto INADI

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Estudios advierten sobre los peligros de TikTok para los niños. Foto: Télam

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Turismo en la naturaleza. Foto: NA.

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Soldados ucranianos en Bajmut. Foto: Reuters.

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