Salud mental

 
Bailar, grupo, coreografía. Foto: Unsplash.

Bailar también es medicina: un estudio confirmó que mejora la memoria, la motivación y la salud mental

Un estudio australiano concluyó que la danza tiene efectos comparables e incluso superiores al ejercicio físico tradicional en el plano cognitivo y emocional.
Felicidad, bienestar. Foto Freepik

Ni a la tarde ni a la noche: cuál es el momento del día en el que alcanzamos el mayor bienestar
Juana Repetto. NA

"Me estoy hundiendo": Juana Repetto reveló cuánto gasta de terapia por semana y revolucionó las redes
Alzheimer. Foto: Pixabay.

Un estudio asocia el herpes labial a mayor propensión a desarrollar alzheimer
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El valor de la vida: cuáles son los 5 errores de los que se arrepiente una persona antes de morir
María Valenzuela. Foto: NA

Preocupa la salud de María Valenzuela: fue nuevamente internada en un centro de salud mental
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Para ordenar la mente y alcanzar el bienestar: cinco hábitos que te ayudarán a sentirte mejor
Adolescencia. Foto Freepik

Adolescencia y redes sociales: los problemas que enfrentan los jóvenes y cómo deben actuar los padres, según los expertos

Los psicólogos la definen como "una etapa de búsqueda y ruptura", en la cual es fundamental que la familia brinde apoyo con empatía y contención, facilitando el proceso de construcción de la identidad, que en el siglo XXI se ve influenciada por diversos factores.

Por María Laura Ruberto
persona; soledad; pensamiento. Foto: Grok.

La hiperindependencia, el peligroso el rasgo que puede llevar a una vida solitaria
Persona leyendo. Foto Unsplash

Ni leer ni tejer: el hábito que está quedando en el olvido y mejora la salud cerebral, la memoria y el aprendizaje
Chris Martin. Foto: NA.

Chris Martin contó que sufre depresión y publicó un video para generar conciencia sobre la salud mental
Ejercicio, entrenamiento. Foto: Pexels.

Un aliado contra la depresión: la importancia de hacer actividad física para ayudar a la salud mental
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Cuáles son los síntomas del síndrome de Diógenes, el trastorno que afecta sobre todo a adultos mayores
Ancianos, telefono, celular. Fuente: Pexels.

Ni crucigramas ni sopas de letras: el uso de la tecnología podría reducir el riesgo de deterioro cognitivo en adultos mayores
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¿Ser hijo único o crecer con hermanos?: el reciente hallazgo que podría cambiar las creencias
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Ni tejer ni ir al gimnasio: la actividad clave para estimular el cerebro y mejorar la salud mental
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"Ikigai", "kaizen", "wabi sabi" y otras técnicas japonesas milenarias para controlar el estrés en el trabajo
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Por Gabriela Ensinck
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