Existe una receta única y alternativa de esta deliciosa comida que aporta muchos nutrientes al cuerpo. Enterate de qué se trata.
Por Canal26
Viernes 9 de Febrero de 2024 - 21:40
Pizza, comida, comida chatarra. Foto: Unsplash
La pizza es una de las comidas más ricas y populares del mundo. Sin embargo, es conocida por ser un alimento poco saludable, ya que se prepara con ingredientes ultraprocesados que tienen un bajo aporte nutricional y no son beneficiosos para el cuerpo humano.
Esta delicia suele contener una gran cantidad de sales y muy pocos nutrientes como verduras y hortalizas, pero existen alternativas perfectas para disfrutar de esta comida de forma saludable.
Aunque es poco conocida, la pizza de quinoa es una opción ideal para hacer a un lado los ingredientes insanos que se usan en las pizzas comunes, ya que sus porciones son ricas en vitaminas aportadas por la chía, los champiñones y otros ingredientes que componen esta delicia.
Pizza, comida, comida chatarra. Foto: Unsplash
Además, esta alternativa es mucho más saludable porqué casi no necesita aceite y sal en su preparación, lo que ayuda a prevenir problemas circulatorios y del corazón, y disfrutar de una deliciosa comida.
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Para preparar esta receta se va a necesitar una variada cantidad de deliciosas verduras y legumbres:
Pizza, comida, comida chatarra. Foto: Unsplash
Lo más importante de este plato tan nutritivo es prepara de forma correcta la masa y el relleno:
Pizza, comida, comida chatarra. Foto: Unsplash
El delicioso relleno de esta pizza saludable es fundamental:
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