Dormir

 
Dormir, descanso, sueño. Foto: Unsplash

Más alarmas, peor descanso: expertos explican por qué es perjudicial usar varias para despertarse

En la actualidad, es común que muchas personas necesiten de varias alarmas para levantarse por la mañana. Sin embargo, algunos expertos en patrones de sueño revelaron que esta práctica puede ser contraproducente.
Dormir, descanso, pareja. Foto: X

Adiós ronquidos: 5 consejos para dejar de hacer ruidos y tener una noche tranquila
Tomar agua. Foto: Unsplash

¿Sed por la mañana?: el motivo detrás de este problema y las claves para solucionarlo
Orangután. Foto: Unsplash

Imposibles de despertar: ¿cuáles son los animales más dormilones del mundo?
Mundo animal. Foto: EFE

El animal que puede dormir durante 3 años seguidos y realiza siestas de una semana: cuál es
Descanso, dormir. Foto: Unsplash

Problemas para levantarse de la cama: ¿qué puede causarlo según la psicología?
Insomnio. Foto: Unsplash.

Un estudio señaló que los noctámbulos tienen mejor concentración y memoria que los madrugadores: ¿por qué?
Dormir; insomnio; sueño. Foto: Unsplash.

La importancia del buen descanso: cuánto se recomienda dormir los fines de semana, según Harvard

Muchas personas no logran descansar lo suficiente. De ahí es que surge la pregunta sobre qué se puede hacer al respecto.
Dormir, descanso, pareja. Foto: Unsplash

Evitar conflictos: en qué consiste la técnica para dormir con tu pareja sin molestarse
Dormir, descanso, pareja. Foto: X

Sleep Divorce: ¿de trata el novedoso método que mejoras las relaciones de pareja?
Fatiga, sueño. Foto: Unsplash

¿Por qué algunas personas se sienten cansadas todo el tiempo?
Comer manzana antes de dormir es muy aconsejable. Foto: Unsplash.

Los impresionantes beneficios de comer manzana antes de dormir: ¿por qué lo recomienda la ciencia?
Apnea, problemas con el sueño. Foto: EFE

Mejorar el sueño: cinco hábitos para descansar bien, según la inteligencia artificial
Nuevo dispositivo ayuda a dormir rápidamente. Foto: Unsplash

Una innovadora tecnología ayuda a las personas a dormir más rápido: ¿cómo funciona?
Higiene del sueño. Foto: Unsplash

El secreto para alcanzar la longevidad: expertos revelaron cuánto hay que dormir para vivir más de 100 años
Dormir; insomnio; sueño. Foto: Unsplash.

Nocturia: qué es, a cuál grupo de personas afecta y cómo evitarla durante la noche
Ensalada. Foto: Unsplash

El vinagre de manzana podría ayudar a dormir: los beneficios de sumar este condimento a tus ensaladas
Comida en la cama. Foto: Unsplash

¡No los comas antes de dormir!: los alimentos que interfieren con el ciclo del sueño
Té, infusión. Foto: Unsplash

Conciliar el sueño y mejorar la memoria: las tres infusiones que se deben tomar antes de dormir
Piedras preciosas. Foto: Pixabay

La gema definitiva: cuál es la piedra preciosa que ayuda a dormir, mejora el ánimo y atrae energía positiva
Cama. Foto: Unsplash.

Técnica del Feng Shui: cómo evitar el mal sueño según la disposición de la cama

También podría interesarte

 
Donald Trump y Benjamín Netanyahu. Foto: X @netanyahu

En su reunión con Netanyahu, Trump dijo que puede haber una "Tercera Guerra Mundial" si no gana las elecciones
Osvaldo Rofrano fue encontrado muerto en Mendoza. Foto: Facebook

Quién era Osvaldo Rofraro, el empresario que había denunciado amenazas y fue hallado muerto en su casa en Mendoza
More Rial. Foto: Instagram.

Las tiernas palabras de More Rial a su bebé tras confirmar que atraviesa un embarazo de riesgo
Riesgo país.

Riesgo país en los países de América, hoy viernes 26 de julio de 2024
Baobab, fruto. Foto: X

Produce colágeno y reduce las estrías: cuál es el "alimento de la vida", lleno de vitaminas y minerales
Bolsa de valores.

Bolsa de valores hoy: cómo cerraron los mercados de América, Europa y Asia este viernes 26 de julio de 2024
Elecciones en Venezuela. Foto: Reuters

Elecciones en Venezuela: claves para entender por qué se considera una jornada "decisiva" para el futuro del país
Pol Fernández, Boca. Foto: NA

Boca a punto de perder a uno de sus capitanes: el próximo destino de Pol Fernández
Acerca de nosotros Newsletter Nuestro equipo Contacto Términos y Condiciones Política de privacidad Mediakit Programación Redactores Empleos
Medios Canal26 Latina TV Tierra Mia Telemax Musictop
Canal 26 en vivo

Canal 26 en vivo
Ir a App Store Bajar de Google Play

© Canal 26 2024 Todos los derechos reservados