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Aparicion de canas. Fuente: Pexels.

Aparición de canas: los expertos de Harvard explican qué efectos las provocan

El envejecimiento del folículo piloso y el estrés son dos factores claves que influyen en la aparición de los pelos grises y blancos.
Día de los Enamorados. Foto: Unsplash.

El "poder" del amor: qué pasa en las personas cuando se enamoran, según los expertos de Harvard
Sonrisa, alegría, felicidad. Foto: Unsplash.

Peculiar estudio: según Harvard, pensar en la muerte nos puede volver más felices
Insomnio. Foto: Unsplash.

¿Problemas para dormir?: expertos de Harvard revelaron cuál es el truco definitivo para combatir el insomnio
Extraterrestres; OVNI. Foto: Unsplash.

Un astrónomo de Harvard reveló que los extraterrestres llegaron a la Tierra: "No estamos solos"
Desayuno, yogurt, comida, frambuesa, fruta. Foto: Unsplash

Buena alimentación: cómo impacta en el cuerpo comer solo una fruta o un yogurt por la noche
Consumo de vino y cerveza. Foto: Unsplash.

El consumo moderado de vino y cerveza, ¿es beneficioso para la salud?: la respuesta de Harvard
dormir, descanso. Fuente: Pexels.

Nocturia: qué es y qué complicaciones puede generar en los adultos mayores durante la noche

Los mayores de 60 años pueden evitar esta dolencia y mejorar su calidad del sueño con simples hábitos y tomando ciertas precauciones.
Ejercicio, espalda, dolor. Foto: Unsplash

Cuál es el mejor ejercicio físico para el cuidado del corazón, según la Universidad de Harvard
Felicidad. Foto: Unsplash.

"SPIRE": cuáles son los 5 pilares fundamentales para alcanzar la felicidad, según Harvard
Amigos; amistad. Foto: Unsplash.

Los 3 mecanismos clave para mejorar las relaciones interpersonales, según Harvard
Dormir; insomnio; sueño. Foto: Unsplash.

La importancia del buen descanso: cuánto se recomienda dormir los fines de semana, según Harvard
Frutas, fibra, dieta saludables. Foto: Unsplash

Ideales para el postre: las frutas que recomienda Harvard para dormir mejor
Harvard. Fuente: X

Ideal para amantes de la ciencia y la programación: cómo acceder a los cursos gratuitos de Harvard
Pan. Foto Unsplash.

Cuánta cantidad de pan se puede comer por semana sin engordar, según Harvard
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Café. Foto: Unsplash

Harvard responde: cómo afecta a nuestro cuerpo consumir café en la primera hora de la mañana
Alimentación; longevidad; envejecimiento. Foto: Unsplash.

El secreto de la longevidad: la clave de Harvard para envejecer saludablemente empieza a los 40
Estudios oculares. Fuente: Unsplash.

Harvard: un estudio vinculó algunos fármacos para la diabetes y el peso con una ceguera poco común
Disfunción eréctil. Foto: X

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Perro; ataque. Foto: Unsplash.

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