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Preocupación, estrés. Foto: Unsplash

El sencillo método para dejar a un lado las preocupaciones, según la Universidad de Harvard

Los expertos de Harvard identificaron una forma efectiva de contrarrestar el estrés y la preocupación excesiva que genera la vida cotidiana.
Felicidad. Foto: Unsplash.

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Activar el cerebro con ciertos sonidos durante la fase de sueño profundo mejora la función cardíaca. Foto: Unsplash

Lo avala la ciencia: según expertos de Harvard, hay que utilizar el fin de semana para dormir todo lo posible
El libro "Los destinos del alma", encuadernado con piel humana. Foto: X @FunSoAcademia.

La Universidad de Harvard retiró de su biblioteca la "piel humana" que encuadernaba el libro "Los destinos del alma"
Comer, alimentos, dulce, salado. Foto: Unsplash

La clave de la longevidad: cuáles son los cinco alimentos que se deben evitar para vivir más tiempo, según Harvard
Semillas de girasol. Foto: Unsplash

El alimento que hay que comer todos los días para mejorar la memoria, según Harvard
Alienígenas. Foto: Unsplash.

Científico de Harvard instaló un observatorio para investigar material de supuesta procedencia alienígena
Dormir, descanso, sueño. Foto: Unsplash

Por qué las personas duermen mejor cuando hay lluvia, según Harvard

Los expertos explican que las tormentas tienen 3 sorprendentes efectos en el cerebro que ayudan a su relajación. Enterate de qué se trata.
Perros, comida, alimentación. Foto: Unsplash

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Mujeres, felicidad. Foto: Unsplash.

Mujeres empoderadas: cuáles son los hábitos que impulsan la autoestima, según Harvard
Productividad. Foto: Unsplash.

Cuál es el hábito transformador por las mañanas que recomienda Harvard para aumentar la productividad
Frutas, fibra, dieta saludables. Foto: Unsplash

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Longevidad. Foto: Unsplash

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La hora ideal para cenar, según Harvard. Foto: Unsplash

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