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Psicología y cambio de hábitos. Fuente: Pexels.

Autoconfianza y seguridad: estas son las nueve frases que tenés que decirte, según una psicóloga de Harvard

Una especialista indicó que esta guía fortalecerá tus creencias y te ayudará a superar diversas situaciones que aparecen en la vida cotidiana.

Soledad, gente solitaria. Foto: Unsplash

Expertos de Harvard indican que las personas solitarias tienen más posibilidades de sufrir un ataque al corazón: a qué se debe

Cáncer; médico. Foto: Unsplash.

Según Harvard, eyacular al menos 21 veces al mes reduce las probabilidades de padecer cáncer de próstata

Extraterrestres; OVNI. Foto: Unsplash.

"Criptoterrestres": la impactante teoría de los científicos de Harvard sobre la vida extraterrestre

Alimentación; longevidad; envejecimiento. Foto: Unsplash.

Recomendada por Harvard: cuál es la fruta que ayuda a reducir el envejecimiento físico y mental

Longevidad, adultos mayores. Foto: Unsplash

Harvard y un consejo para la longevidad: el hábito que las mujeres deben sumar a partir de los 60 años

Tai Chi. Foto: Unsplash.

Harvard lo recomienda: cuáles son los múltiples beneficios del Tai Chi para la salud

Dormir, descanso, sueño. Foto: Unsplash

La técnica 4-7-8: el desconocido pero infalible ejercicio de Harvard que ayuda a dormirse rápido

Al integrar esta técnica en tu rutina nocturna, es posible disfrutar de un descanso más reparador y enfrentar el día siguiente con mayor energía y vitalidad.

Dinero y felicidad. Foto: Unsplash

Harvard responde: ¿el dinero puede comprar la felicidad?

Estudiar, exámenes, estudio. Foto: Unsplash.

Expertos de Harvard detallaron cuáles son los alimentos que potencian el rendimiento intelectual

Siesta. Foto: Unsplash

Lo dice Harvard: cuánto tiempo tiene que durar una siesta para el bienestar mental y físico

Leche. Foto Unsplash.

Consumo de leche en adultos, ¿es saludable?: qué dicen los expertos de Harvard

Frutas y verduras. Foto: Unsplash.

Los 10 superalimentos que reducen el riesgo de enfermedades, según la Universidad de Harvard

Café. Foto: Unsplash

Un estudio científico de Harvard reveló que tomar té o café después de cenar trae impactos negativos

Cepillo de dientes. Fuente: Pexels

Cuántas veces al día hay que cepillarse los dientes para prevenir enfermedades, según un estudio de Harvard

Ejercicio. Foto: Unsplash.

La clave de la longevidad: un estudio de Harvard revela cuánto ejercicio se debe hacer para vivir más

Las personas heterosexuales se animan cada vez más a experimentar sexualmente. Fuente: Unsplash.

Una exitosa vida sexual: las cinco recomendaciones que brinda Harvard

Cine. Pexels.

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Té; infusión; gripe. Foto: Unsplash.

¿Síntomas de gripe o resfrío?: la Universidad de Harvard reveló cuál es el mejor té para recuperarte

Chocolate. Foto: Unsplash

¿Un gustito antes de dormir?: qué dice Harvard sobre comer chocolate después de cenar

Los alimentos ultra procesados tienen un alto contenido de azúcar, sal y grasas saturadas. Foto: Unsplash.

La verdad sobre las grasas: qué dice un estudio de Harvard sobre su consumo habitual y su impacto en la salud