La planta medicinal que reduce la migraña, el estrés y se puede tomar como infusión
Las plantas medicinales fueron usadas durante toda nuestra historia gracias a sus propiedades curativas, razón por la cual se convirtieron en recursos valiosos para calmar y tratar diversos síntomas.
Entre estas plantas, se destaca el jengibre por sus propiedades antiinflamatorias y digestivas. Utilizado en diversas culturas como remedio natural, el jengibre demostró cierta eficacia en aliviar náuseas y malestares estomacales.
Cuál es la planta medicina que ayuda a combatir la migraña. Foto: Unsplash.
Además, se encontraron algunas propiedades para combatir las migrañas y el estrés. Te contamos cómo hacer té de jengibre en muy pocos pasos para los días de mucho estrés.
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Todos los beneficios del jengibre
El jengibre es una raíz que contiene compuestos activos que pueden ayudar a aliviar el dolor de cabeza, las náuseas y los vómitos. Asimismo, se puede usar para dolores de garganta, acelerar el metabolismo y prevenir enfermedades cardíacas.
El jengibre es una planta medicinal con múltiples beneficios. Foto Unsplash.
Dentro de todos sus beneficios, el jengibre activa los jugos digestivos, mejorando la absorción y la asimilación de nutrientes esenciales en el cuerpo. A su vez, evita los calambres y reduce los niveles de estrés.
Té de jengibre: cómo hacerlo para prevenir la migraña y el estrés
Esta planta medicinal tiene diferentes beneficios y permite calmar varios síntomas. El té de jengibre se puede tomar en cualquier momento. Ahora bien, en caso de tener fiebre o presión alta, se recomienda no consumirlo, ya que eleva la temperatura corporal.
Hacer té de jengibre es muy sencillo. Foto: Unsplash
Los ingredientes que se necesitan son:
- 1 rodaja de jengibre
- Medio limón
- 1 taza de agua
Su preparación es muy sencilla:
- Rallar el jengibre.
- Colocar la ralladura en un jarro con agua y llevar a fuego lento, durante 10 minutos.
- Agregar el jugo de medio limón.
- Colar y luego servir.
Se puede endulzar con lo que uno quiera, aunque se sugiere utilizar miel natural.
