Cómo saber si soy inteligente: los 7 comportamientos que pueden indicar un alto coeficiente intelectual
Alrededor del mundo, existen personas que sobresalen de la media y estas actitudes pueden ser fundamentales para distinguirlas por encima del resto. Conócelas.
La Real Academia Española (RAE) define a la inteligencia como la "capacidad de comprender o entender". La misma no se manifiesta siempre de manera convencional y algunos de los comportamientos más inusuales pueden ser señal de una mente brillante.
En este contexto, especialistas de NewTraderu hicieron un informe llamado "7 Odd Behaviors That Point to an Extremely High IQ", donde indican 7 comportamientos extraños que distinguen a las personas con un coeficiente intelectual extremadamente alto:
- Hablar solo: ayuda a aclarar pensamientos, resolver problemas y mejorar la retención de memoria.
- Ser noctámbulo: estar despierto hasta tarde puede mostrar una flexibilidad cognitiva única y facilitar el pensamiento profundo en un ambiente tranquilo.
- Soñar despierto: implica la resolución creativa de problemas y planificación futura, lo cual es común en personas altamente inteligentes.
- Prosperar en el desorden: un espacio de trabajo desordenado puede estimular la creatividad y fomentar el pensamiento no convencional.
- Hacer preguntas constantemente: demuestra una insaciable curiosidad y un deseo de comprensión profunda.
- Buscar la soledad: proporciona un entorno para la reflexión profunda, enfoque sin interrupciones y exploración creativa.
- Devorar libros: la lectura voraz expande el vocabulario, mejora la función cognitiva y aumenta la inteligencia emocional.
Cinco consejos para tener un cerebro sano
Los expertos de CuidatePlus elaboraron un estudio donde explican que actividades son recomendables para mantener un cerebro sano.
- Dormir bien: un buen sueño fomenta la creatividad, mejora el estado emocional y aumenta la productividad, la creatividad y el buen humor al día siguiente.
- Ejercicio físico: cualquier actividad protege la salud mental, previene el deterioro cognitivo, mejora la regulación emocional y potencia las habilidades cognitivas.
- Motivación: usar la motivación en lugar de la fuerza de voluntad para lograr metas, como ir al gimnasio, es más efectivo y menos agotador. Disfrutar del proceso también ayuda a mantener el compromiso.
- Regular el sistema nervioso con descansos: es importante equilibrar la actividad y el descanso, evitando el uso excesivo de pantallas durante los momentos de relajación. Dejar la mente volar unos minutos es beneficioso.
- Rodearse de seres queridos: tener un gran apoyo social eleva la oxitocina, la "hormona del amor", lo que aumenta la confianza, reduce el miedo y la ansiedad, y mejora el bienestar personal.
