Alimentación

 
Dieta vegana y sus beneficios para la salud. Foto: Unsplash.

Dieta vegana: la opción ideal para transformar la salud cardiovascular en solo 8 semanas

La investigación, publicada en la revista científica JAMA Network Open, subraya la importancia de considerar opciones dietéticas más saludables en lugar de adoptar enfoques radicales.
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Adelgazar y aumentar la fuerza muscular: el pequeño cambio en la dieta diaria que ayuda a lograrlo
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"¿Qué cambió?, Mi cabeza": Sol Pérez y una profunda reflexión sobre su cuerpo y la alimentación
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