Entrenamiento

 
Caminar disminuye el riesgo de muerte. Foto: Unsplash.

Atención deportistas: los 5 errores más comunes cuando se hacen sesiones de caminata

Salir a caminar puede llegar a ser muy beneficioso, pero a pesar de su aparente simpleza, tiene errores que pueden acarrear problemas físicos. Cómo evitarlos.

Comer, alimentos, dulce, salado. Foto: Unsplash

Una rutina saludable: los 6 alimentos que hay que evitar antes de hacer ejercicio

Cuánto ejercicio hay que hacer por día. Foto: Unsplash

El plan de los 31 días: ¿cómo funciona el entrenamiento que ayuda a bajar de peso y prevenir la demencia?

Sentadilla, ejercicio, deporte. Foto: Unsplash

Sentadillas "Sissy": ¿por qué es el mejor ejercicio para tonificar el cuerpo y cómo se hacen?

Comida, alimento. Foto Pixabay.

''Un shot de energía natural'': el alimento ideal para quienes entrenan o buscan afrontar un día largo

Gatito en patineta. Foto: captura Viory.

Gran habilidad del gatito Baozi para andar en patineta: equilibrio y destreza en las calles de China

Deporte. Foto: Unsplash

Estos son los ejercicios claves para un entrenamiento completo y con los que vas a ver resultados inmediatos

Antonela Roccuzzo. Foto Instagram.

El ''Laboratorio de glúteos'' donde entrena Antonela Roccuzzo en Miami: todos los detalles de su rutina

La esposa de Lionel Messi retomó sus ejercicios, pero esta vez en un gimnasio diferente: un lugar que se especializa el fortalecer glúteos y es furor en redes sociales. Te contamos de qué se trata.

Dátiles. Foto Unsplash.

La ''super fruta'' ideal para aumentar la masa muscular, prevenir la osteoporosis y mejorar la salud digestiva

Lionel Messi en modo GOAT. Foto: captura de video.

Modo GOAT: el intenso entrenamiento de Messi con un reconocido preparador físico de Estados Unidos

Entrenamiento de Boca en Brasil. Foto: NA

Copa Libertadores: Boca tuvo su primer entrenamiento en Brasil y recibió una indeseada visita

Lionel Messi en el entrenamiento de la Selección Argentina. Foto: NA.

La zurda mágica de Messi sigue deslumbrando: el increíble gol que metió en el entrenamiento de la Selección

Entrenamiento de la Selección Argentina, Lionel Scaloni. Foto: NA.

Esperando a Messi, la Selección tuvo su primer entrenamiento y piensa en Ecuador por las Eliminatorias

Tecnópolis. Foto: prensa.

Finalizaron las vacaciones pero el paseo no: Tecnópolis permanecerá abierto hasta fines de agosto

Soldado ucraniano se cubre los oídos mientras otro prepara para cargar un mortero durante una misión contra la infantería rusa en la región de Donetsk al este de Ucrania. Reuters

Reino Unido capacita soldados ucranianos para hallar bombas rusas en territorios tomados

Entrenamiento de la Selección, Mundial Qatar 2022, NA

El día de la Selección en Qatar: entrenamiento, reunión con familiares y asado por la noche

Entrenamiento de la Selección, foto: NA.

Última práctica de la Selección antes del debut ante Arabia Saudita: Scaloni define el equipo

Caminata. Foto: Getty Images.

Los beneficios de caminar: ¿qué recomiendan los expertos?

Lionel Messi, PSG, fútbol francés, NA

Alerta por Messi: no entrenó con el PSG y no juega ante Benfica por la Champions

Entrenamiento de la Selección Argentina en Bilbao. Foto: EFE.

Furor por la Scaloneta: más de 10.000 personas en un entrenamiento de la Selección en Bilbao

Ricardo Centurión, San Lorenzo, foto NA

San Lorenzo es un hervidero: Centurión falta a los entrenamientos en medio de los malos resultados