Bienestar

 
Adultos mayores, envejecer, salud. Foto: Unsplash

Según un estudio, la vejez se percibe cada vez más tarde

Un artículo publicado por la Asociación Americana de Psicología, indica que la vejez se percibe cada vez más tarde en comparación a como se lo hacía a mediados del siglo pasado.
Adultos mayores. Foto: Unsplash.

Mantener la agilidad cerebral: los consejos de Harvard para no olvidar cosas después de los 60 años
Maratón. Foto: Unsplash.

El secreto de la longevidad: una mujer de 82 años reveló cuál fue su secreto para correr una maratón
Té, infusión, plantas, hierbas, medicinal. Foto: Unsplash

Un té de excelente sabor, repleto de probióticos y de pocas calorías: de cuál se trata
Dolor de espalda. Foto: Unsplash.

¿Dolor de espalda?: expertos de Harvard recomiendan tres tipos de ejercicio para prevenirlo a partir de los 50 años
Felicidad. Foto: Unsplash.

La importancia del tiempo libre: un estudio reveló cuántas horas de ocio se necesitan para ser feliz
Control remoto y televisión. Foto: Unsplash.

Dormir con la televisión encendida: cuáles es el impacto negativo que tiene este hábito para la salud
Estrés, depresión, ansiedad y el riesgo de enfermedades del corazón. Foto: Unsplash

Estrés laboral: las recomendaciones de la OMS para proteger la salud mental en el trabajo

Con el propósito de proteger la salud mental de los trabajadores, la Organización Mundial de la salud recomendó algunas medidas que podrían ayudar a evitar los síntomas del estrés acumulado.
Hábitos saludables. Foto: Unsplash

Según expertos de Harvard, los rituales diarios son la clave para el éxito personal y profesional: los motivos
Té, infusión, plantas, hierbas, medicinal. Foto: Unsplash

¿El té como remedio para el covid?: una investigación relaciona cinco infusiones como respuesta al coronavirus
Jugo de zanahoria. Foto: Unsplash.

Los beneficios ocultos del jugo de zanahoria: cuáles son sus ventajas y cómo prepararlo
Mudanzas, cambios y desafíos. Foto: Alamy

Emigrar: consejos para una vida saludable y feliz en un nuevo destino

Por Daniel Alberto Rosenberg
Pareja, separación, infidelidad, traición. Foto: Unsplash

Relaciones "back burner": qué significa este tipo de vínculo sentimental que afecta a quienes lo atraviesan
Aceite de oliva: Foto: Unsplash.

Reemplazar el aceite de oliva es posible: cuál es la alternativa más económica e igual de saludable de este alimento
Un desayuno rico y saludable. Foto: Unsplash

Un experto de Harvard identificó qué alimentos evitar después de los 30 para una vida más saludable
Mate. Foto: Unsplash.

Mate en ayunas: cuáles son los beneficios de tomar esta infusión por las mañanas
Alimentación saludable. Foto: Unsplash

Resultados en cinco días: en qué consiste esta "maravillosa" dieta de la longevidad
Dieta mediterránea. Foto: Unsplash

Revelan la importancia de una dieta en particular para prevenir el cáncer de próstata, mama y colon
Bananas. Foto: Unsplash.

Banana, ¿una buena opción?: qué dice la ciencia sobre incluir esta fruta en el desayuno
Dormir. Foto: Unsplash

Sueño profundo: un estudio determinó la razón por la que algunos pueden tomar café sin desvelarse
Verduras y "superalimentos". Foto: Unsplash.

Expertos de Harvard revelan cuál es el alimento clave para una mente ágil y saludable: ¿lo conocías?

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