Ejercicios

 
Running. Foto Freepik

Ni running ni funcional: el ejercicio ideal para quemar grasa y mejorar la salud del corazón en 15 minutos

Hay un tipo de entrenamiento que sobresale por sus múltiples beneficios para la salud y, además, en un tiempo tan corto puede igualar los beneficios de 40 minutos de trote.

Por María Laura Ruberto
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