Frutas

 
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La importancia de consumir frutas: su valor nutricional y sus beneficios para la salud intestinal

Según diversas investigaciones, aprovechar los múltiples aportes de las frutas durante el verano resulta beneficioso para la salud intestinal y la prevención de enfermedades.
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Esta fruta mejora la vitalidad y el estado de ánimo en cuatro días: ¿la conocés?

Las personas que comieron esta fruta sintieron mejoras en su bienestar mental al instante, según indicó una reciente investigación.
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Tip: ¿cómo saber si la palta está fea antes de comprarla?
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