Harvard

 
Activar el cerebro con ciertos sonidos durante la fase de sueño profundo mejora la función cardíaca. Foto: Unsplash

Lo avala la ciencia: según expertos de Harvard, hay que utilizar el fin de semana para dormir todo lo posible

El estudio respaldado por esta prestigiosa universidad enfatizó la importancia del descanso adecuado y, además, ofrece consejos prácticos para mejorar la calidad del sueño.
El libro "Los destinos del alma", encuadernado con piel humana. Foto: X @FunSoAcademia.

La Universidad de Harvard retiró de su biblioteca la "piel humana" que encuadernaba el libro "Los destinos del alma"
Comer, alimentos, dulce, salado. Foto: Unsplash

La clave de la longevidad: cuáles son los cinco alimentos que se deben evitar para vivir más tiempo, según Harvard
Semillas de girasol. Foto: Unsplash

El alimento que hay que comer todos los días para mejorar la memoria, según Harvard
Alienígenas. Foto: Unsplash.

Científico de Harvard instaló un observatorio para investigar material de supuesta procedencia alienígena
Dormir, descanso, sueño. Foto: Unsplash

Por qué las personas duermen mejor cuando hay lluvia, según Harvard
Perros, comida, alimentación. Foto: Unsplash

El secreto de la longevidad: los 3 alimentos que debés sumar a la dieta para llegar a los 100 años
Mujeres, felicidad. Foto: Unsplash.

Mujeres empoderadas: cuáles son los hábitos que impulsan la autoestima, según Harvard

Estos hábitos son considerados la clave para alcanzar el éxito en diversos ámbitos de la vida, como el desarrollo personal, la obtención de metas y la superación de desafíos.
Productividad. Foto: Unsplash.

Cuál es el hábito transformador por las mañanas que recomienda Harvard para aumentar la productividad
Frutas, fibra, dieta saludables. Foto: Unsplash

Frutas al rescate: cuáles son las recomendadas por Harvard para combatir la inflamación y mejorar la salud
Temperaturas récord en Brasil. Foto: EFE

Buenos Aires, un infierno: ¿cuáles son las recomendaciones de Harvard para combatir las altas temperaturas?
Longevidad. Foto: Unsplash

Envejecer de forma saludable: ¿cuáles son los dos ejercicios claves para cuidar el cerebro?
Actividad física. Foto: Unsplash.

Harvard reveló cuál es la mejor actividad física para potenciar las funciones cognitivas
Harvard. Foto: Reuters

Renunció la directora de Harvard entre escándalos por antisemitismo y plagio
Las cinco películas que tenés que ver al menos una vez en la vida. Foto Twitter.

La Universidad de Harvard armó una lista de las 5 películas que hay que ver antes de morir
Respirar. Foto: Unsplash

El secreto de la longevidad: respirar menos oxígeno prolonga la vida, según especialistas de Harvard
La hora ideal para cenar, según Harvard. Foto: Unsplash

Estrés y ansiedad: ¿por qué la cena puede reducir sus síntomas y cuál es el horario ideal?
Dormir. Foto: Unsplash

Envejecimiento saludable: ¿cuántas horas se deben dormir por día, según Harvard?
Personas felices. Foto: Unsplash.

Harvard revela los cinco hábitos a seguir para lograr el éxito
Fórmula de la felicidad. Foto: Unsplash

La receta de la felicidad: las cuatro áreas personales en las que hay que poner más atención
La duración ideal de una ducha según Harvard. Foto Unsplash.

Se acabó el misterio: ¿cuál es la duración ideal de la ducha a la hora de bañarse, según Harvard y la OMS?

También podría interesarte

 

Sigue la búsqueda del sospecho de asesinar a legisladora de Minesota

Vinicius y el Mundial de Clubes: "Del primero la gente nunca se olvida"
Feriado en Argentina. Foto: Freepik.

Por qué es feriado este lunes 16 de junio en Argentina
Viajar en tren o avión. Foto Canal26.com

¿Tren o avión?: qué opción conviene más para viajar durante las vacaciones 2025
Conflicto entre Israel y Irán. Foto: Reuters (Majid Asgaripour)

Ola de bombardeos en Teherán: Israel atacó la inteligencia militar, la Guardia Revolucionaria y el Ejército de Irán
Franco Colapinto finalizó décimo tercero en el GP de Canadá. Foto: Reuters (David Kirouac)

Cuándo vuelve a correr Franco Colapinto en la Fórmula 1: el cronograma del Gran Premio de Austria
Pollo, pechuga de pollo. Foto: Pexels.

¿Las pechugas de pollo te quedan secas?: el ingrediente secreto para que se cocinen jugosas y sabrosas
Viajar de noche. Foto Pexels

Viajar bajo las estrellas: los destinos imperdibles para descubrir el nocturismo, la tendencia que no para de crecer
Acerca de nosotros Nuestro equipo Contacto Términos y Condiciones Política de privacidad Mediakit Programación Redactores Empleos
Medios Canal26 Latina TV Tierra Mia Telemax Musictop
Canal 26 en vivo

Canal 26 en vivo
Ir a App Store Bajar de Google Play

© Canal 26 2025 Todos los derechos reservados