Salud

 
Dormir; insomnio; sueño. Foto: Unsplash.

Terminar con el descanso interrumpido: el truco infalible para volver a dormir en medio de la noche

La Universidad de Standford reveló cuáles son las estrategias más efectivas para calmar la mente cuando nos despertamos por la noche. Las razones más convencionales son el estrés laboral y la sobreestimulación digital.
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¿Qué hacer para vivir más?
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Cómo cuidar la memoria: la vitamina clave que ayuda a mejorar la concentración y atrasa el deterioro cerebral
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Cáncer de piel: el síntoma clave que casi nadie reconoce y puede salvar tu vida
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El Villano contó que comenzó su tratamiento para el VIH y envió un mensaje de concientización
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Advierten que el cambio climático agravará el problema mundial de la resistencia a los antimicrobianos
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El Villano contó que tiene VIH y publicó un video para generar conciencia sobre el sida

El cantante de cumbia y dueño de hits como "Te pintaron pajaritos" compartió un video en redes que dejó en shock a sus miles de seguidores.
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Tan saludables como temidas: por qué las grasas buenas son esenciales para la salud y en qué alimentos se encuentran
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Ni pijama ni buzo: esta es la prenda que te ayuda a dormir mejor durante la época de frío
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J Rei le hizo una promesa a María Becerra luego de su embarazo ectópico: "Con mucho amor y paciencia todo va a sanar"
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Más allá de la banana: los otros alimentos que aportan mucho potasio para la salud
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Preocupación por la salud de María Becerra: qué es y por qué ocurre un embarazo ectópico
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Se agravó la salud de Jair Bolsonaro: sufrió una "elevación de la presión arterial y empeoramiento de los exámenes hepáticos"
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María Becerra volvió a atravesar un embarazo ectópico: le provocó "una hemorragia interna con riesgo de vida"
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La mamá de L-Gante reveló detalles sobre la salud del cantante: "Necesita poco más de cuidado"
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Ricas y saludables: los increíbles beneficios de las nueces para la salud
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