Bienestar y Salud

 
Preocupación, estrés. Foto: Unsplash

El sencillo método para dejar a un lado las preocupaciones, según la Universidad de Harvard

Los expertos de Harvard identificaron una forma efectiva de contrarrestar el estrés y la preocupación excesiva que genera la vida cotidiana.

Hierbas medicinales. Foto: Unsplash

Adiós resfríos: cuál es la increíble hierba medicinal que tiene más vitamina C que la naranja

Te de hibisco. Foto: Unsplash.

Un té natural aporta calcio, potasio y magnesio: ideal para combatir la gripe y disminuir la presión arterial

Felicidad. Foto: Unsplash.

Claves para el bienestar: los hábitos que hay que adoptar para ser feliz después de los 40 años, según Harvard

Frutas. Foto Unsplash.

Chiquita pero poderosa: cuál es la fruta que aporta colágeno, ayuda a fortalecer los huesos y combate la artritis

Deporte, ejercicio, actividad. Foto: Unsplash

¿Cómo hace un hombre de 93 años para tener el físico de alguien de 40?

Activar el cerebro con ciertos sonidos durante la fase de sueño profundo mejora la función cardíaca. Foto: Unsplash

Lo avala la ciencia: según expertos de Harvard, hay que utilizar el fin de semana para dormir todo lo posible

Diabetes. Foto: Unsplash

Hay una forma de identificar la diabetes tipo 2 que pocos conocen: ¿cuál es?

Según una investigación, las personas que duermen menos de 6 horas tienen más posibilidades de desarrollar esta enfermedad.

El poderoso yuyo que tiene miles de propiedades curativas. Foto: Unsplash

Cuál es el yuyo que crece en los jardines y tiene propiedades curativas

Dieta contra el mal humor. Foto: Unsplash

¿Mal humor?: los cuatro alimentos que se deben incluir en la dieta para estar feliz

dieta cetogénica. Foto: Unsplash

Dieta "Low Carb" y Dieta Cetogénica: cuál es la mejor para bajar de peso

Ejercicio, espalda, dolor. Foto: Unsplash

Adiós dolor de espalda: los 3 increíbles ejercicios para hacer en casa y corregir la postura

Saltos y alegría. Unsplash

¿Cuáles son los hábitos que ayudan a ser feliz? La clave está en conectar con el presente

Cáncer de colon. Foto: archivo

Derribando mitos: las 7 creencias falsas sobre el cáncer de colon que aumentan el riesgo de la enfermedad

El agua es una buena base líquida en caso de que quieras un licuado más liviano. Foto: Unsplash.

El licuado ''súper saludable": es antioxidante, antiinflamatorio, regula la glucosa y el colesterol

Cuidado emocional y bienestar. Foto: Alamy

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Dinero. Foto: Unsplash

Cómo se manifiesta la "crometofobia", el miedo irracional que afecta la relación con el dinero

Comer, alimentos, dulce, salado. Foto: Unsplash

La clave de la longevidad: cuáles son los cinco alimentos que se deben evitar para vivir más tiempo, según Harvard

Baño, inodoro. Foto: Unsplash

Atención a los colores: por qué la orina cambia de tonalidad y a qué se debe

Fernán Quirós, ministro de Salud porteño. Foto: NA.

Brote de dengue: Fernán Quiros reveló dónde y cuándo ponerse repelente para evitar picaduras

Microondas. Foto Unsplash.

El agua y la leche no se calientan en el microondas: cuáles son los motivos