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Una vez implementados en la dieta diaria, su efectividad se maximiza cuando se combinan con una alimentación balanceada y la práctica regular de ejercicio físico.
Por Camila Carnuccio
Entrenamiento duro, dietas estrictas basadas en sus requerimientos y mucha disciplina, son la clave del éxito que los hace llegar tan lejos. Te mostramos qué es lo que comen estos deportistas para inspirarte y rendir al máximo.
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