Los dolores de cabeza aparecen en determinado momento del día, según una investigación
Muchas personas sufren de dolores de cabeza. Si bien muchos suelen atribuirse a factores como el estrés, la falta de sueño o la tensión muscular; otros suelen presentarse en forma de trastornos entre los que se destacan la cefalea y la migraña.
Sin embargo, la aparición de este malestar se vincula con el momento del día y el periodo del año, según una investigación publicada en Neurology.
Dolor de cabeza, migraña. Foto: Unsplash
¿Cuándo aparecen los dolores de cabeza?
Según estos resultados, los dolores de cabeza son más propensos a aparecer durante la primavera y el otoño. Esto es porque su patrón circadiano de ataques alcanza su punto máximo desde las últimas horas de la noche hasta las primeras de la mañana.
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Pero esto no es todo, sino que la investigación identificó una asociación genética entre la cefalea y los genes circadianos principales, junto con cambios en los niveles de cortisol y melatonina.
Patrones circadianos y dolores de cabeza
Los dolores de cabeza exhiben un patrón circadiano notable, con ataques concentrados en momentos muy puntuales del día:
- Desde el final de la mañana hasta el atardecer
- Los ataques mínimos suelen ocurrir durante la noche
Dolor de cabeza, migraña. Foto: Unsplash
Los investigadores identificaron 110 de los 168 genes asociados con la migraña, mostrando un patrón de expresión circadiano. De esta forma, demostraron que quienes tienen este trastorno tienden a tener niveles más bajos de melatonina, la hormona del sueño.
Este sorprendente hallazgo pone de manifiesto la necesidad de desarrollar tratamientos que aprovechen los ritmos biológicos naturales.
