Bienestar y Salud

 
Dormir, descanso, sueño. Foto: Unsplash

Por qué las personas duermen mejor cuando hay lluvia, según Harvard

Los expertos explican que las tormentas tienen 3 sorprendentes efectos en el cerebro que ayudan a su relajación. Enterate de qué se trata.

Alarma. Foto: Unsplash.

Sueño insuficiente: un factor clave en el riesgo de padecer diabetes a pesar de mantener una dieta saludable

Covid. Foto: Unsplash.

Científicos desarrollaron un método con Inteligencia Artificial para rastrear nuevas variantes de Covid-19

Glaucoma.

Día mundial del Glaucoma: la enfermedad silenciosa que produce una lesión irreparable

Huevo. Foto: Unsplash

¿Cocido o crudo?: cuál es la mejor forma de comer huevo para absorber más proteínas

DISCERN, una herramienta que con IA permite diferenciar entre tres tipos distintos de tumores cerebrales. Foto: Captura de pantalla

Un grupo de científicos desarrolló un sistema que usará IA para mejorar los diagnósticos de tumores cerebrales

Vino, consumo de bebidas alcohólicas. Foto: Unsplash.

¿Mito o realidad?: expertos de Harvard desafiaron la teoría popular de que el vino hace bien al corazón

Leche, bebida, superalimento. Foto: Unsplash

El alimento con 10 veces más calcio que la leche que ayuda a mejorar la digestión

La leche es uno de los superalimentos más conocidos de la pirámide nutricional. Sin embargo, existe otro alimento que, además de superar su valor nutricional, también ayuda a controlar el peso.

Acné, granos, piel. Foto: Unsplash

Rebrote de acné: ¿por qué esta enfermedad persiste en la adultez y cómo evitarla?

Pasta. Foto: Unsplash

Derribando mitos: un estudio reveló que las pastas no engordan

Bienestar. Gestionar y cuidar emociones. Foto Alamy

Emigrar: consejos para afrontar el estrés y cuidar nuestras emociones al cambiar de país

Trabajo remoto, home office, cansancio, productividad. Foto: Unsplash

Adiós estrés: 5 claves para equilibrar el rendimiento laboral y la salud mental

Respirar. Foto: Unsplash

Combatir el estrés de la rutina: la herramienta clave para hacer más llevaderos los días complicados

La hora ideal para cenar, según Harvard. Foto: Unsplash

Prohibido comer antes de dormir: los alimentos que se deben evitar en la cena

Almendras

Todos los beneficios de consumir almendras y cómo incorporarlas en la dieta diaria

Pareja. Foto: Unsplash

Sexo en edad avanzada: los beneficios de mantener relaciones íntimas después de los 50 años

Hacer la cama, orden, limpieza, mañana, despertarse. Foto Unsplash.

Hay un hábito relacionado al orden de la casa que aporta bienestar emocional y mejora tu día: ¿cuál es?

Dolor de estómago. Foto: Unsplash

¿Por qué hace ruido el estómago cuando tenemos hambre?

Consumo de alcohol. Foto: Unsplash.

¿Tomaste de más?: las bebidas y alimentos que tenés que ingerir si tenés resaca

Dolor de cuello. Foto: Unsplash

Consejos imperdibles para aplicar contra el dolor de cuello: ¿hielo para calmar la molestia o calor para aliviar la tensión?

Frutas, kiwi. Foto: Unsplash

La fruta que ''lo puede todo'': ayuda a conciliar el sueño, eliminar el estrés y controlar la ansiedad