Una estudio realizado por la Universidad de Brighton (Reino Unido) reveló que la presencia de perros en la vida de los estudiantes universitarios repercute de manera positiva y tangible en su bienestar diario y salud mental.
La investigación, liderada por la doctora Charlie Lea y difundida por ‘Psychology Today’, identifica 5 beneficios específicos asociados al vínculo entre humanos y perros, fundamentados en la experiencia directa de jóvenes dueños universitarios.
Los 5 beneficios de convivir con un perro en la etapa universitaria
1- Planificación de una estructura diaria
Acciones cotidianas como las caminatas matutinas, la alimentación y atención constante a las mascotas establecen un marco de organización y rutina que, según los estudiantes, aporta dirección y propósito a sus jornadas.
Esta estructura obliga a planificar el tiempo y establecer prioridades claras, lo que facilita una mejor gestión del estrés académico. Cumplir con esas responsabilidades cotidianas refuerza la autoestima y fomenta hábitos de autocuidado.
2- Fortalecimiento de relaciones humanas
La presencia de un perro en el hogar puede ser un catalizador para fortalecer las relaciones familiares y de amistad.
La decisión de adoptar un perro, en muchos casos, responde a la necesidad de unir a las personas en torno a un objetivo común y la búsqueda de consuelo en momentos difíciles.
3- Mejora de ánimo y reducción de estrés
La convivencia con perros también destaca como un factor que contribuye a regular el estado de ánimo. Los estudiantes indicaron que compartir tiempo con sus perros les permite relajarse y desconectarse de las preocupaciones diarias.
4- Responsabilidad
La experiencia de tener un perro implica un alto grado de responsabilidad, especialmente en etapas como el entrenamiento, la enfermedad o vejez del animal, los participantes coincidieron en que los beneficios recibidos superan ampliamente las dificultades.
La gestión de las exigencias y el cuidado continuo desarrollan habilidades de resiliencia y adaptabilidad entre los jóvenes universitarios.
5- Vínculo afectivo
Los animales son percibidos no solo como mascotas, sino como miembros de la familia, capaces de ofrecer un amor incondicional y un sentido de pertenencia.
La conexión emocional se expresa en el reconocimiento mutuo de emociones y necesidades, lo que fortalece el sentido de compañía y la empatía.
