Bienestar

 
Tai Chi. Foto: Unsplash.

Harvard lo recomienda: cuáles son los múltiples beneficios del Tai Chi para la salud

El Tai Chi es una antigua disciplina china que combina una serie de movimientos que ayudan a mejorar el equilibrio y lograr la comunicación entre los distintos sistemas del cuerpo humano, que esconde una gran serie de beneficios. Entérate cuáles son.
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Por Daniel Alberto Rosenberg
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