Bienestar

 
Vitamina A. Foto: Unsplash

Cuál es la vitamina que no estaría permitida para los adultos mayores de 50 años, según los expertos

Según los especialistas de la tercera edad, este nutriente reduce la densidad ósea, causar daños hepáticos y otros problemas que pueden ser problemáticos para la salud.

Vaso de agua. Foto: Unsplash.

Un secreto para la salud: la cuenta matemática que revela cuánta agua hay que beber durante 24 horas

Ejercicio, bienestar. Foto: Unsplash.

Qué es “la caminata gorila”: el ejercicio milagroso para alcanzar la longevidad luego de los 50 años

Los alimentos ultra procesados tienen un alto contenido de azúcar, sal y grasas saturadas. Foto: Unsplash.

La verdad sobre las grasas: qué dice un estudio de Harvard sobre su consumo habitual y su impacto en la salud

Actividad física. Foto: Unsplash.

Combatir el sedentarismo, según Harvard: cuál es el mejor ejercicio físico para revertir esta tendencia

Estrés. Foto: Unsplash.

¿Problemas de estrés?: la ciencia reveló cuál es el tratamiento más efectivo para contrarrestarlo

Impuntual; reloj; tiempo. Foto: Unsplash.

¿Sos impuntual?: el significado de llegar tarde a todos lados, según la mirada de la psicología

Desayuno. Foto: Unsplash

Cómo ser feliz, según Harvard: cuáles son los alimentos que recomienda para mejorar el estado de ánimo

Entre sus numerosos estudios, Harvard realizó una recomendación sobre la felicidad, vinculándola con el consumo de ciertos alimentos que pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo.

Dolor de cuello. Foto: Pexels.

Dolores en el cuello: tres ejercicios infalibles para mejorar la postura que aconsejan expertos

Plancha, entrenamiento, ejercicio. Foto Unsplash.

El ejercicio que resulta clave para mantenerte en forma después de los 50 años

Limpieza facial. Foto: Unsplash.

Skincare: la "regla de los 40 segundos" que trae múltiples beneficios al rostro

Diabetes. Foto: Unsplash

Un grupo de científicos chinos desarrolló la primera "cura" contra la diabetes: de qué se trata

Actividad física. Foto: Unsplash.

Ideales para los mayores de 50 años: cómo hacer ejercicios isométricos en casa para ganar masa muscular

Chocolate. Foto: Unsplash

Cuál es el alimento que genera mayor felicidad, según un estudio de la Universidad de Harvard

Ruda. Foto: Unsplash

La planta medicinal que ayuda a combatir la fiebre y los dolores de cabeza pero debe consumirse con precaución

Día internacional de la felicidad - 20 de marzo

Si tenemos todo para ser felices, ¿qué nos impide vivir plenamente?

Memoria

Avances de la ciencia: una investigación reveló cómo entrenar la memoria para mejorarla

Actividad física, caminata. Foto: Unsplash.

En busca de la longevidad: cuatro deportes que brindan importantes beneficios después de los 50 años

Lavanda. Foto: Unsplash.

Aromática y saludable: cuál es la planta con propiedades medicinales pocos conocidas

Bicarbonato de sodio. Foto: Tododisca

Un viral que no deberías probar nunca: por qué no combinar vinagre con bicarbonato

Bacterias. Foto: Unsplash

Superbacterias: cómo prevenir infecciones que causan hasta 750.000 muertes al año