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Longevidad
Longevidad
Tienen 108 y 109 años y llevan más de ocho décadas juntos:
el secreto del amor que rompió todos los récords
El olivo más viejo del mundo tiene 4.000 años y todavía produce aceitunas:
dónde se encuentra
No es el ajedrez:
el ejercicio ideal para que los mayores de 65 fortalezcan su memoria
No alcanza solo con la actividad física:
tres fuentes de proteína clave para adultos mayores de 50 años
Rodillas al pecho, el estiramiento ideal para un dolor de espalda habitual:
cómo realizarlo correctamente
¿Nuevo estándar de longevidad?:
el simple ejercicio que mejora la salud y reduce el riesgo de muerte en mujeres mayores
Chau a los ejercicios aburridos:
la actividad que tonifica, previene caídas y mejora el ánimo en los adultos mayores
Cómo mantenerse hidratado a pesar del calor:
los jugos naturales recomendados para personas mayores de 60 años
Cómo vivir más y mejor:
5 hábitos cotidianos que marcan la diferencia en búsqueda de la longevidad
Más tiempo junto a nuestras mascotas:
la ciencia busca alargar la vida de los perros con pastillas experimentales
No hay edad para divertirse:
crece el boom de los boliches para mayores de 50 años
La clave de la longevidad:
uno de los mejores pasatiempos para los mayores de 65 años que ejercita la mente y refuerza la autoestima
Ideal para los adultos mayores:
el ejercicio que no requiere de un gran esfuerzo y ayuda a aumentar el equilibrio
Los cuatro pilares para llegar a los 90 años con vitalidad, según un experto en longevidad
Clint Eastwood y la dieta 90/10 que le permite mantenerse activo a los 95 años:
“Nunca dejes entrar al viejo”
El secreto de la longevidad puede estar en el cerebro de los “superancianos”, según la ciencia
Llegar feliz a los 60 (y más):
los 5 hábitos respaldados por Harvard que mejoran tu bienestar general
El secreto de la longevidad:
un estudio reveló que el café podría frenar el envejecimiento celular
El olivo más antiguo del mundo tiene 4.000 años y aún produce aceitunas:
un caso único que sorprende a la ciencia
La tendencia fitness clave para la longevidad:
el entrenamiento sencillo con múltiples beneficios para los adultos mayores
Un envejecimiento más lento:
cuál es el grupo sanguíneo que ayuda a una mayor longevidad
Envejecimiento saludable:
el ejercicio que se debe hacer sí o sí después de los 50 años
Tortugas y su secreto genético:
por qué podrían ser fundamentales en la prevención del cáncer en humanos
Estar saludable a los 50:
los ejercicios perfectos para mantener el equilibrio del cuerpo
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