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Longevidad
Longevidad
Las claves de la longevidad:
una doctora de 69 reveló los puntos importantes de una dieta para “vivir más”
¿El secreto de la longevidad?:
un estudio afirma que desayunar temprano puede alargar la vida
El fin del envejecimiento, cada vez más cerca
Después de los 50:
el fruto seco que ayuda a cuidar los músculos y frenar la sarcopenia, recomendado por expertos
Crisis mundial demográfica:
cada vez hay menos niños en el mundo
Dieta y ejercicio:
las claves para vivir mejor después de los 50
Ideal para adultos mayores:
qué incluye la dieta mediterránea que aconseja un experto en longevidad para vivir más
No es pilates ni yoga:
la actividad física que ayuda a aliviar el dolor de cadera después de los 60 años
“Alarga la vida más que correr o ir al gimnasio”:
el deporte que se asocia a una mayor longevidad, según un neurólogo
Fuente de la juventud:
el caldo de la longevidad y los alimentos que aportan más colágeno al cuerpo humano
Envejecimiento y prevención:
qué estudios médicos hay que realizarse después de los 55 años para detectar enfermedades a tiempo
Perfecto para mantenerse joven:
el ejercicio ideal a partir de los 50 años y que muchos pasan por alto
El secreto de la longevidad:
los japoneses de más de 100 años comen este alimento para estar sanos
Tienen 108 y 109 años y llevan más de ocho décadas juntos:
el secreto del amor que rompió todos los récords
El olivo más viejo del mundo tiene 4.000 años y todavía produce aceitunas:
dónde se encuentra
No es el ajedrez:
el ejercicio ideal para que los mayores de 65 fortalezcan su memoria
No alcanza solo con la actividad física:
tres fuentes de proteína clave para adultos mayores de 50 años
Rodillas al pecho, el estiramiento ideal para un dolor de espalda habitual:
cómo realizarlo correctamente
¿Nuevo estándar de longevidad?:
el simple ejercicio que mejora la salud y reduce el riesgo de muerte en mujeres mayores
Chau a los ejercicios aburridos:
la actividad que tonifica, previene caídas y mejora el ánimo en los adultos mayores
Cómo mantenerse hidratado a pesar del calor:
los jugos naturales recomendados para personas mayores de 60 años
Cómo vivir más y mejor:
5 hábitos cotidianos que marcan la diferencia en búsqueda de la longevidad
Más tiempo junto a nuestras mascotas:
la ciencia busca alargar la vida de los perros con pastillas experimentales
No hay edad para divertirse:
crece el boom de los boliches para mayores de 50 años
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