Condimentos

 
Wasabi, el condimento para la memoria. Foto: Unsplash

Condimento para la memoria: ¿cuál es el ingrediente que ayuda a reducir el deterioro cognitivo en los adultos?

Una investigación japonesa reveló que, una especie de rábano comúnmente usado en la cocina oriental, ayuda a mejorar la retención de los recuerdos en los mayores de 60.
Sal, condimento

Sal: reducir su consumo aporta grandes beneficios a la salud

"El consumo de sal en nuestro país, se estima que es de 11 gramos diarios por día por persona, mientras que la recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) es de hasta 5 gramos diarios", dice nutricionista.

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