Dormir

 
Almohada, dormir. Foto: Unsplash

Un estudio científico reveló cuánto tiempo dormir para "envejecer con éxito"

Un grupo de investigadores chinos determinó que la cantidad de horas de sueño es fundamental para que la vejez sea sana.
Buen humor. Foto: Pexels.

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Dormir; insomnio; sueño. Foto: Unsplash.

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Ir al baño de noche: estos son los motivos por los que se interrumpe tu sueño
Té de cúrcuma. Foto Unsplah.

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Cuáles son los alimentos que se deben evitar para mejorar la calidad del sueño
Despertarse sueño. Foto Unsplash.

¿Qué significa soñar con una persona que murió?

Si bien los sueños son subjetivos y la interpretación depende de la persona y el contexto, hay ciertos temas comunes que suelen provocarlos.
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La importancia del buen descanso: cuánto se recomienda dormir los fines de semana, según Harvard

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