Dormir

 
Dormir la siesta. Foto: Unsplash

Cuál es la cantidad de minutos exacta que debe durar una siesta por la tarde, según la ciencia

Esta actividad suele ser religión para algunos y un momento de relax para otros, pero debe ser controlada, ya que de no hacerlo puede traer efectos negativos.
Un taxista se quedó dormido al volante y la Policía intentó despertarlo durante 20 minutos. Foto: captura de video.

Un taxista se quedó dormido al volante en plena avenida Rivadavia y la Policía tardó 20 minutos en poder despertarlo
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Almohada, dormir. Foto: Unsplash

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Aunque muchas personas lo asocian con tomar abundante agua antes de dormir, este hábito no siempre es el único responsable.
Té de cúrcuma. Foto Unsplah.

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