Salud

 
Caminar o correr, ¿qué es mejor para la salud?. Foto: Unsplash

Correr o caminar: ¿cuál es el ejercicio que mejora la salud y alarga la vida?

Se trata de dos formas de ejercitarse que son beneficiosas para el cuerpo. Sin embargo, solo una de ella es más eficaz para fortalecer el corazón y los pulmones.
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Alimentación saludable. Foto: Unsplash.

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Por Camila Carnuccio

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Debido a sus componentes, este fruto seco genera una enorme cantidad de beneficios para la salud.
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Correr, running. Foto: Unsplash.

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