Superalimentos

 
Tarwi, alimento.

Un superalimento ayuda a prevenir la diabetes y colabora contra la anemia: de cuál se trata

El tarwi es un alimento inca que se usa desde tiempos ancestrales por diversos motivos, aunque se mantiene vigente en distintos platos.
Verduras. Foto Unsplash.

El superalimento que tiene más potasio que la banana, mejora la vista y brinda energía: ¿cuál es?
Dientes blancos. Foto Unsplash.

Dientes blancos: este es el superalimento que los dejará espléndidos y seguro lo tenés en tu casa
Vino, bebida alcohólica, uvas. Foto: Unsplash

La importancia de consumir uvas: un superalimento que aporta increíbles beneficios para el cuerpo humano
Alimentación, comer, comida. Foto: Unsplash

El alimento de oro es una verdura y es clave para reducir los niveles de colesterol "malo"
Alimentación saludable. Foto: Unsplash.

¿Cuál es el alimento más sano del mundo?: las recetas ideales para incluirlo en tu dieta diaria
Frutas y verduras. Foto: Unsplash.

Los 10 superalimentos que reducen el riesgo de enfermedades, según la Universidad de Harvard
Lavar frutas y verduras. Foto Unsplash.

Menopausia: ¿cuál es el alimento perfecto para regular los niveles hormonales?

Según un estudio científico, esta verdura aporta muchos beneficios al organismo y es clave para la salud hormonal.
Pan. Foto Unsplash.

El teff, un superalimento que puede hacer que los panes sean saludables: ¿lo conocías?
Resfriado. Foto: Unsplash

Ideal para las bajas temperaturas: la fruta que combate el resfriado y calma el dolor de garganta
Sopa de calabaza. Foto: Unsplash.

El secreto mejor guardado para lucir una piel espléndida: ¿cuál es el vegetal antiage que previene el envejecimiento?
Hongos psilocybes o alucinógenos. Foto: Unsplash.

Todo sobre los hongos: el "superalimento" de la Patagonia Argentina que podría transformar al mundo
La mashua negra es considerada como el "oro negro andino" Foto: vecteezy

"Oro negro": el superalimento beneficioso para la salud que ayuda a prevenir el cáncer de próstata
Asaí. Foto: EFE

Unas propiedades increíbles: el fruto amazónico que tenés que incorporar a tu dieta diaria sí o sí
Legumbres, proteína vegetal. Foto Unsplash.

''La reina de las legumbres'': el superalimento barato y nutritivo que es ideal para consumir en invierno
Licuado, nutrientes, proteínas. Foto: Unsplash

Banana y chocolate: cómo preparar el increíble batido que aumenta los músculos
Chía. Foto: Unsplash

Un superalimento mal usado: ¿cómo preparar las semillas de chía para activar el metabolismo?
Semillas de chía. Unsplash.

Las múltiples ventajas de comer semillas de chía a diario: ideas para agregarlo a tus comidas
Frutos secos. Foto: Reuters, Alamy

Alimentación saludable: los frutos secos con mayor poder antiinflamatorio ideales para comer todos los días
Dormir. Foto: Unsplash.

¿Problemas para dormir?: este "superalimento" rico en vitamina B12 es la solución
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Revelaron cuál es el desayuno ideal para aumentar la saciedad y mejorar la concentración

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