Superalimentos

 
Patas de pollo. Fuente: Freepik

Patas de pollo, el superalimento lleno de colágeno que combate el envejecimiento de la piel

Gracias a su alto contenido de vitaminas y componentes naturales, ayuda a mantener la piel elástica y fortalecer las articulaciones y puede hacerse de distintas maneras.
Té de jengibre con limón. Foto: Unsplash.

El té milenario que cura enfermedades: es antiinflamatorio, combate congestiones y controla náuseas
Granada; fruta; verdura. Foto: Unsplash.

La fruta con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que protege el bienestar general
Frutas; kiwi; sandía. Foto: Unsplash.

Ola de calor: las 7 frutas que recomiendan consumir por su alto contenido de agua para hidratarse correctamente
Chía. Foto: Freepik

Agua de chía por las mañanas: cómo prepararla y cuáles son los beneficios de consumirla
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Natural y saludable: ¿cuál es la verdura ecológica que previene el cáncer en humanos?
Albahaca. Foto: Unsplash.

¿Qué estás esperando para comer más albahaca?: los increíbles beneficios de este superalimento
Queso, salud. Foto: Freepik.

Rico y saludable: el superalimento que fortalece los huesos y ayuda a bajar de peso

Además de ser una fuente de calcio, contribuye a cuidar el colesterol y evitar problemas musculares gracias a que ayuda al desarrollo de las células.
Ortiga. Foto: Unsplash.

La ortiga, una planta medicinal que ayuda a eliminar las toxinas y a reducir la glucosa en sangre: cómo consumirla
Paul McCartney. Fuente: X

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Por Rocío Cravero
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Tarwi, alimento.

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