Actividad física

 
Existe una forma de caminar que ayuda a aliviar dolores lumbares. Foto: Unsplash

Qué es y en qué consiste el retrowalking, la curiosa forma de caminar que ayuda a combatir los dolores lumbares

Este ejercicio puede realizarse en el gimnasio o en un parque, pero hay que tener en cuenta algunos consejos para prevenir lesiones.
Cafeína y rendimiento deportivo. Foto: Unsplash

Cafeína y deporte: ¿cuál es la dosis ideal para mejorar nuestro rendimiento?
Hobbies. Foto: Unsplash

Despejar la mente: los 5 hobbies que ayudan a fortalecer la inteligencia
"Capitana Aldana", el nuevo juego que fomenta la actividad física. Foto: Télam

"Capitana Aldana", el juego que fomenta la actividad física y ayuda a combatir el sedentarismo
Cuánto ejercicio hay que hacer por día. Foto: Unsplash

Ponerle fin al sedentarismo: ¿cuánta actividad física hay que realizar por día?
Ejercicio. Foto: Unsplash.

Estos son los ejercicios que te van a ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia
La dieta neuroprotectora de las zonas azules. Foto: Unsplash

Alimentarse bien para vivir más: cuál es la dieta neuroprotectora de las zonas azules
Actividad física. Unsplash

Un estudio revela que 20 minutos de actividad física al día ayudan a contrarrestar una vida sedentaria

Un nuevo estudio señaló que estar sentado prolongadamente aumenta las posibilidades de una muerte prematura, pero pocos minutos de actividad física al día pueden compensar ese riesgo.
Actividad física. Unsplash

Contra el sedentarismo: unos 20 minutos de actividad física diaria reducen el riesgo de muerte a partir de los 50
La enfermedad suele presentarse en personas de mediana edad, y es más habitual en las mujeres. Foto: Unsplash.

El hipotiroidismo y la actividad física: cuáles son los ejercicios que ayudan a acelerar el metabolismo
Subir escaleras para prevenir enfermedades cardíacas. Foto: Unsplash

Subir las escaleras: el ejercicio que los especialistas recomiendan para prevenir enfermedades cardíacas
Una buena alimentación ayuda a cuidar nuestro cerebro. Foto: Unsplash.

Las tres recomendaciones de la neurociencia para cuidar nuestro cerebro desde la alimentación
La vitamina D es liposoluble para el organismo. Foto: Unsplash.

Bienestar: cuál es la vitamina que ayuda a aumentar la masa muscular y mejorar la calidad de vida
Actividad física. Foto: Pixabay

Ejercicios en casa con el palo de escoba: cuáles son los más útiles sin moverte de tu casa
La técnica y gracia del ballet demostró que nunca es tarde para aprender y disfrutar de los beneficios de la danza. Foto: Unsplash.

El ballet para la salud: practicarlo en la edad adulta ayuda a prevenir el deterioro cognitivo
Caminar disminuye el riesgo de muerte. Foto: Unsplash.

¿Velocidad o cantidad de pasos diarios?: qué debemos priorizar para mejorar nuestra salud
Gente haciendo deporte. Foto Unsplash.

Inyección de proteínas: ¿cómo podría reemplazar los beneficios que tiene el ejercicio en el cerebro?
Cinco minutos de tareas diarias vigorosas pueden reducir el riesgo de cáncer. Foto: Unsplash

"Actividad física vigorosa": realizar las tareas diarias puede reducir el riesgo de cáncer
Caminar disminuye el riesgo de muerte. Foto: Unsplash.

Estudio indica la cantidad de pasos diarios que se recomiendan para disminuir el riesgo de muerte
Actividad física. Unsplash

Moverse es prevenir: realizar actividad física reduce el riesgo de desarrollar cáncer
Ejercicio físico

Realizar ejercicio después de los 40: qué aspectos deben tenerse en cuenta según los expertos

También podría interesarte

 
Un automovilista agredió a un agente de tránsito. Fuente: Captura

Un hombre insultó a un agente de tránsito en un violento momento tras dar positivo de alcoholemia: “Te mataría”
Cuenta DNI, carnicerías. Foto: Banco Provincia

Beneficio con Cuenta DNI: cómo pedir un préstamo desde la aplicación en mayo 2025
Rescataron un ejemplar de mono carayá de un auto. Foto: argentina.gob

Maltrato animal: rescataron un mono carayá que era trasladado en el paragolpes de un auto
Fuerte operativo en la provincia de Buenos Aires con 17 allanamientos.

Buenos Aires: un operativo con 17 allanamientos en distintos partidos desbarató una banda de venta de droga
Escudo de River en el estadio Monumental.

Stéfano Di Carlo comparó a River con dos gigantes de Europa: "Ya está en el lote de los grandes del mundo"
Galletas de avena, galletitas. Foto: Pexels.

Saludables y ricas: paso a paso para unas galletitas de avena y chocolate ideales para acompañar con el mate
Helados. Foto: Pexels.

Una importante heladería con casi 100 años de vida cerró sus locales: qué pasará con sus icónicos productos
Obelisco con vista 360°, el nuevo mirador de la Ciudad. Foto NA

Obelisco con vista 360°: cómo registrarte para poder subir al mirador este fin de semana largo
Acerca de nosotros Nuestro equipo Contacto Términos y Condiciones Política de privacidad Mediakit Programación Redactores Empleos
Medios Canal26 Latina TV Tierra Mia Telemax Musictop
Canal 26 en vivo

Canal 26 en vivo
Ir a App Store Bajar de Google Play

© Canal 26 2025 Todos los derechos reservados