Hábitos

 
Vaso de leche. Foto Unsplash.

Un hábito que podría salvar vidas: tomar un vaso de leche diariamente ayuda a prevenir el cáncer de intestino

El colorrectal es el tercer tipo de cáncer más frecuente en el mundo y representa la segunda causa de muertes relacionadas con esta enfermedad en el mundo.

Estudiar; leer. Foto: Unsplash

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Adelgazar, dieta. Foto: Unsplash

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Ir al baño de noche: estos son los motivos por los que se interrumpe tu sueño

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Hábitos tecnológicos sostenibles. Foto: Unsplash.

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¿Andar descalzos enferma o es recomendable? Foto: Unsplash

Se acerca el calorcito y con él los debates de siempre: ¿andar descalzos enferma?

Caminar sin zapatillas en casa no solo es una forma de estar más cómodo, sino que también tiene múltiples beneficios para la salud física y mental, siempre que se haga en un entorno seguro y limpio.

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