Hábitos

 
Hábitos de sueño. Foto: Freepik.

Dormir con la televisión prendida: qué dice este hábito sobre la salud mental, según expertos

Aunque se percibe como una rutina inofensiva, los especialistas advierten que puede afectar el descanso y revelar necesidades emocionales profundas.
Verduras; alimentos. Foto: Unsplash

Prohibido tocar el agua: 4 alimentos que no requieren lavado previo
Pérdida de la memoria. Foto: Freepik.

Los hábitos que debemos eliminar de nuestra rutina para evitar el deterioro de la memoria
Baño; ducha; higiene. Foto: Unsplash.

Esta es la frecuencia con la que debes ducharte a medida que envejeces
Cada cuánto es aconsejable bañarse. Foto: Unsplash.

¿Es saludable bañarse todos los días?: cuál es la frecuencia ideal para ducharse
Alegría; emoción; felicidad. Foto: Freepik.

Superá la tristeza del domingo a la noche: cuatro hábitos relajantes para comenzar la semana más animados
Vaso de leche. Foto Unsplash.

Un hábito que podría salvar vidas: tomar un vaso de leche diariamente ayuda a prevenir el cáncer de intestino
Estudiar; leer. Foto: Unsplash

Las personas inteligentes comparten hábitos claves, según un estudio científico: cuáles son

Algunas personas dejaron en evidencia un nivel cognitivo superior a través de señales, comportamientos e incluso con las actividades que realizan.
Adelgazar, dieta. Foto: Unsplash

¿Querés bajar de peso?: estos son los hábitos que no se deben realizar
Cigarrillo, fumar, humo, salud. Foto: Unsplash

Longevidad saludable: los mayores de 75 años que dejan de fumar podrían ganar hasta 4 años de vida
baño

Ir al baño de noche: estos son los motivos por los que se interrumpe tu sueño
Estudiar. Foto: Unsplash

Alcanzar el éxito académico y personal: los hábitos que te ayudarán a convertirte en un estudiante brillante
Hábitos tecnológicos sostenibles. Foto: Unsplash.

Los hábitos tecnológicos que ayudarán a llevar una vida más responsable con el medio ambiente
¿Andar descalzos enferma o es recomendable? Foto: Unsplash

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Congelador; Freezer. Foto: Freepik

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La dieta de la creatividad que hacía Leonardo Da Vinci. Foto: Redacción Canal26.com

La dieta de la creatividad que realizaba Leonardo Da Vinci: ¿cómo se prepara?
Longevidad. Foto: Freepik

No es solo genética: el hábito que conviene abandonar a los 50 para alcanzar la longevidad
Dermatofagia. Foto: X

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Personas felices. Foto: Unsplash.

En busca del bienestar: cuáles son los hábitos que ayudan a alcanzar la felicidad, según la IA

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