Hábitos saludables

 
Desayuno: Foto: Unsplash

Ideal para calmar la ansiedad: el desayuno original y proteico que te ayudará a combatir el hambre y adelgazar

Hay una opción muy saludable, repleta de fibra, que te ayudará a afrontar el día con todas las energías. Conocela.
Longevidad. Foto: Unsplash

Zonas azules: qué son y cuál es su importancia para obtener una vida prolongada
Running. Foto Freepik

No lo pienses más: las 3 reglas básicas para empezar a correr y perder peso fácilmente
Playas de Brasil, Arraial do Cabo. Foto Instagram @arraialdocabooficial

Alerta en las playas de Brasil por mar contaminado: los problemas de salud más frecuentes y cómo evitarlos en vacaciones

Por María Laura Ruberto
Lengua. Foto: Unsplash

Las señales del cuerpo: ¿qué significa tener la lengua blanca, roja o marrón?
Longevidad. Foto: Unsplash

Longevos saludables: hay hábitos que retrasan el envejecimiento prematuro, ¿los conocías?
Comida, Navidad, Año Nuevo. Foto Freepik

Disfrutar sin culpa: secretos para comer rico y sano durante los festejos de Navidad y Año Nuevo

Por María Laura Ruberto
Fiambre. Foto Freepik

Proteína pura: ¿cuál es el fiambre más saludable de todos y con menos calorías?

Si bien los embutidos no suelen entrar en una alimentación saludable, hay algunas excepciones.
Quinoa. Foto: Unsplash.

Qué pasa si como quinoa todos los días: uno por uno, todos sus beneficios
Trabajo remoto, home office, cansancio, productividad. Foto: Unsplash

Éxito asegurado: los 10 hábitos para ser más productivo, según la Universidad de Stanford
Verduras. Foto Unsplash.

El antioxidante que potencia la memoria: ¿cuál es y en qué alimentos encontrarlo?
Semilla de lino. Foto Pixabay

Semillas de lino dorado: cuáles son sus beneficios y cómo consumirlas para adelgazar
Longevidad. Foto: Unsplash.

¿Pueden los humanos vivir 150 años?: cómo influye el estrés para alcanzar la longevidad
Yoga, actividad física. Foto: Unsplash.

Recuperar la flexibilidad después de los 40: cuatro ejercicios básicos para elongar músculos y articulaciones
Ayuno intermitente, alimentación, salud. Foto Freepik

Ayuno intermitente, el secreto de Duki para bajar de peso: sus beneficios y cómo hacerlo de forma correcta

Por María Laura Ruberto
Frutas. Foto: Unsplash

Adiós dolor de espalda: la fruta milagrosa que lo alivia de forma definitiva
Café. Freepik

No lo compres: el café con sustancias cancerígenas que se vende en Argentina y está prohibido en todo el mundo
Frutas. Foto Unsplash.

Juventud eterna: el ingrediente de cocina que todos desechan y ayuda a producir colágeno
Frutas. Foto: Unsplash

El alimento menos pensado sirve para adelgazar y favorece la digestión: cómo consumirlo correctamente
Guiso de lentejas. Foto: Unsplash

Ni quinoa ni avena: el superalimento repleto de fibra, ideal para bajar de peso y reducir el colesterol
Adelgazar, dieta. Foto: Unsplash

¿Querés bajar de peso?: estos son los hábitos que no se deben realizar

También podría interesarte

 
Ataques de Israel contra Irán. Foto: Reuters/Majid Asgaripour/WANA

Ataques cruzados entre Irán e Israel: al menos 13 muertos, incendios y dos agentes del Mossad detenidos
Aniela. Foto: Netflix.

Dramas, escándalos y comedia ácida: cómo es la nueva serie polaca que está entre las más vistas del streaming
Frutas, kiwi. Foto: Unsplash

Cáscaras de kiwi: el "residuo" natural y sostenible que puede transformarse en un aliado para el hogar y la salud
Agentes de policía nigerianos. Foto: Reuters / Afolabi Sotunde.

Violencia sin fin en Nigeria: Amnistía Internacional denunció que al menos 100 personas fueron asesinadas en un ataque
Ola de frío en Argentina. Foto: NA/Damián Dopacio

Mucho abrigo: cuál será el día más frío de la semana en Buenos Aires, según el pronóstico
Emiliano "Dibu" Martínez. Foto: NA (Agustín Marcarian)

Ni Atlético de Madrid ni Barcelona: el equipo que al que podría emigrar Emiliano "Dibu" Martínez
Comida en familia. Foto: Freepik.

Día del Padre y gastronomía: 3 restaurantes porteños con propuestas especiales para celebrar en familia

La española 'Olivia y el terremoto invisible' se lleva un premio en el Festival de Annecy
Acerca de nosotros Nuestro equipo Contacto Términos y Condiciones Política de privacidad Mediakit Programación Redactores Empleos
Medios Canal26 Latina TV Tierra Mia Telemax Musictop
Canal 26 en vivo

Canal 26 en vivo
Ir a App Store Bajar de Google Play

© Canal 26 2025 Todos los derechos reservados