La Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard elaboró una lista que contiene seis frutas ricas en antioxidantes con propiedades antiinflamatorias que pueden ser de mucha ayuda si se las consume diariamente.
Por Canal26
Jueves 25 de Enero de 2024 - 12:15
Las frutas son los alimentos más recomendados por los expertos, ya que además de aportar sabor y azúcar, también son beneficiosos para la salud, a tal punto que pueden prevenir la hinchazón y otras enfermedades como el cáncer, la obesidad y patologías cardiacas.
La Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard elaboró una lista que contiene seis frutas ricas en antioxidantes con propiedades antiinflamatorias que al incorporarlas en la alimentación diaria puede ayudar a reducir las molestias producidas por la sensación de hinchazón.
Te puede interesar:
Científicos desarrollaron un gel que evita que el alcohol llegue a la sangre
Harvard aconseja la ingesta de algunas frutas para lidiar con la hinchazón, por lo que muchas personas siguen los pasos de los profesionales.
Gracias a sus propiedades, todas estas frutas se convierten en buenas opciones para implementar a la dieta diaria, mejorar la alimentación y combatir la hinchazón.
1
Carcinoma: qué es y cómo se previene el cáncer de piel que le detectaron a Facundo Arana
2
''Nocivo para la memoria'': ¿cuál es el problema de hacer muchas cosas a la vez y cómo no fracasar en el intento?
3
Una historia increíble: un médico se curó del cáncer gracias a un tratamiento que él ayudó a desarrollar
4
"Entreno todos los días": José Luis Ortega, el atleta español de 100 años que se convirtió en un ejemplo a seguir
5
Mantener el cerebro joven y saludable: cuál es la mejor alimentación para lograrlo
Mantenete siempre informado